夜って一人で考え込んでしまう、、そんな時どうしてる。。？対処法は○○？

こんばんわ！

関西姉さん♡さきこです。

皆さん、夜中すっと寝れてますか？

私は、基本的に寝れてます(*´ω｀)

でも、たまーに考え事してしまうことはあります。人間なのでね。

「今日、これやってしまったなぁ・・」など、失敗を思い出すこともあります。

もう一度言います。

人間なのでね。ふと、夜思い出して考え事してしまうことは。

誰しもあります。

考えてしまうと、意外と無限ループから抜け出せないことも。。。

スーパーわかります。そんなこともあります。

ご自身なりに、考えて頑張って・・

でも、思ったようにいかず悔しかったからこそ、

思い出してしまうことも多いと思ったりします。

ご自身のこと、責められないでくださいね。

①「夜やし、あるよな。。そーゆーこと。んーも。。しゃーない・・」

②「でも、うち、頑張ったやん。良い感じ～。」

③「んなことも、あるか」

④「まーえーか。しゃーない」

⑤「終わったことやから、次からこうすればいい・・」

と考えながら、やり過ごすこともオススメです。

それでも、

「夜考え込んでしまって涙が出てくる、辛い」

「夜、一人ではどうしたらいいかわからない」

「夜、だれかと話したくなる」

「話、さきこに聞いてほしい」

など、ございましたら↓↓のサービスまでご連絡下さい。

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