睡眠講座開講のお知らせ

みなさんはじめまして

栃木県でパーソナルトレーナーとして活動しています。

ヒラケンです！！！

ひょんなことから今パーソナルトレーナーをやっていますが、昨年12月までは大学に勤務しておりました。

早いものでもうそろそろ一年経とうとしています。

今現在パーソナルトレーナーやトレーナーは溢れかえっています。

なぜそのようなレッドオーシャンに飛び込んだかというとやはり『健康』を多くの人に伝えたかったからです。

その中で3大欲求の一つ『睡眠』について注目しました！！！

学生時代になんで食育や性教育があるのに、睡眠学習はないのだろうと・・・

（個人的には学生時代睡眠学習しておりました・・・居眠り）

ひょんな疑問とタイミングで、現在睡眠に着目しながら、栃木県でパーソナルトレーナーとして活動しています。

睡眠に関しては、県内外問わず、オンライン・オフラインに対応しながら、多くの人のお悩みに向き合ってきました。

まさに十人十色です。

そんなヒラケンが皆様のお力になれたら幸いです。