メンヘラを治したい！

こんにちは。

Ramnekoです。

自分のメンタルの弱さって嫌になりますよねぇ。「もっと強くなりたい」と願うのは、自然なことなんだと思います。本日は、そんなメンタルが弱い人の意外な原因についてお話ししたいと思います。

メンタルが弱い人の原因の半分くらいは身体が弱いことが原因です。

ですから、身体を鍛えることで改善されます。(ついでに血行も良くなります)もし、運動不足気味なら、たまには身体を動かしてみるといいかもしれませんよ(^^♪