疑ってしまう性格を直したい

大好きな彼やご主人のことを信頼したいのに

つい浮気や自分は愛されていないんじゃないかと

疑ってしまう。

起きてもいないことであっても

色々勘ぐってしまったり

不安に陥っている状態で

膨らんでいく妄想は

とても苦しくツライものですよね。

ちょっとしたことが

不審に思えて

つい相手を問い詰めてしまったり

自分への気持ちを確認したくなる

それが発端で喧嘩になってしまったり

相手との距離が縮まるどころか

余計に開いてしまう

そんな状況から抜け出したいなら…

実はその根本原因は

相手にあるわけでも

あなたの性格の問題でもないんです。

なぜなら

幼少期から育ってくる間に

「自分がまるごと受け入れられ愛されている」

と感じられなかった体験があり

あなたの中で

「自分は守られている」という安心感が

欠けてしまっていることに

根本的な原因がある可能性が高いのです。

そのため、

自分が相手から

「ちゃんと受け入れられているのか」

という疑念を前提に物事を見てしまう癖が

潜在意識下の働きによって

自動的に起きてしまっている状態と

なってしまいます。

まずは自分自身の中に

この【安心の土台】を取り戻してあげることが

大切です。

潜在意識が調うと

不思議と現状や相手が変化する

ということが起こってくることも

あります。

不安から解放されて

疑う必要のない

幸せな自分軸を

育むためのカウンセリングを

行っておりますので

ぜひお気軽にご相談ください。

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