「ママやって！」と言う子ども。甘えさせていいの？自分でできる力を育てる親の関わり方

「ママ、これやって！」

「ママ、着替えさせて！」

「自分でできるでしょ？もう大きいんだから！」

子どもから何度も「ママやって！」と言われると、ついついそんな言葉が出てしまうことはありませんか？

忙しい朝や、夕食の準備をしているときなど、何でもママに頼られると、正直しんどくなることもありますよね。

もう自分でできる年齢なのに、どうして自分でやろうとしないんだろう。

このまま何でもやってあげていたら、自立できなくなるんじゃないかな。

そんな不安を感じるママもいると思います。

でも、少し考えてみてください。

子どもが「ママやって！」と言うとき、本当に求めているのは、目の前の作業を代わりにしてもらうことだけなのでしょうか？

実は、その言葉の裏には、子どもの心のサインが隠れていることがあります。

今回は、子どもの発達や心理の視点から、甘えとの付き合い方について考えてみたいと思います。

1．「ママやって！」は、甘えたい気持ちの表れかもしれない

子どもは成長するにつれて、少しずつ自分でできることが増えていきます。

着替えたり、靴を履いたり、ご飯を食べたり。

昨日までできなかったことが、ある日突然できるようになることもあります。

でも、できることが増えたからといって、いつも自分でやりたいとは限りません。

例えば、学校で一日頑張って帰ってきた子ども。

学校では先生の話を聞き、友達との関係を考え、たくさんのことに気を配っています。

家に帰ってきた途端に、

「ママ、靴下脱がせて」

「ママ、お茶入れて」

「ママ、これやって」

と甘えてくることがあります。

そんなとき、子どもは単に自分でやりたくないのではなく、安心できるママの前で少し力を抜きたいのかもしれません。

家庭は、子どもにとって安心して自分を出せる場所です。

外で頑張っているからこそ、家では甘えたい。

そんな気持ちも大切にしてあげたいですね。

2．甘えさせることと、甘やかすことは違う

ここは、ぜひ知っておいてほしいポイントです。

「甘えさせると自立できなくなるのでは？」

そう心配するママもいるかもしれません。

でも、甘えさせることと甘やかすことは、少し意味が違います。

例えば、子どもが「ママ、靴を履かせて」と言ってきたとします。

【甘えを受け止める関わり】

「今日はママにやってほしいんだね。じゃあ、最初はママが手伝うね。最後は自分で履いてみようか」

子どもの気持ちを受け止めながら、自分でできる部分も残しています。

【何でも代わりにやってしまう関わり】

子どもができることも、毎回すべて親がやってしまう。

この二つは似ているようで違います。

大切なのは、子どもの気持ちを受け止めることと、自分でできる経験を奪わないことのバランスです。

甘えを受け止めることは、自立を妨げることではありません。

安心できる人との関係を土台にして、少しずつ自分で挑戦できるようになることを目指したいですね。

3．子どもの「ママやって！」に隠れている3つの心理

子どもが甘えてくる理由は、一つではありません。

そのときの状況によって、背景にある気持ちも違います。

① 安心したい、ママにくっついていたい

例えば、帰宅後に何でもママにやってほしがる子ども。

「自分でできるでしょ」と突き放す前に、少しだけ一緒に過ごす時間を作ってみましょう。

「今日も学校頑張ったね。ちょっと一緒に座ろうか」

そんな何気ない時間が、子どもの安心につながることがあります。

② 失敗することが怖い

子どもによっては、自分でやって失敗することを不安に感じる場合があります。

例えば、洋服のボタンがうまく留められないとき。

「もう自分でできるでしょ！」と言われると、ますます挑戦することが嫌になってしまうかもしれません。

そんなときは、

「最初の一つだけ一緒にやってみようか」

「ゆっくりでいいよ。失敗しても大丈夫」

と声をかけてみましょう。

できた経験を積み重ねることが、自信につながっていきます。

③ 疲れていて、自分でやる余裕がない

大人でも、仕事で疲れた日は何もしたくなくなることがありますよね。

子どもも同じです。

学校、習い事、友達との関わりなど、子どもなりに毎日頑張っています。

いつもならできることでも、疲れている日は誰かに頼りたくなることがあります。

そんなときは、少し手伝ってあげてもいいと思います。

子どもの様子を見ながら、今は頑張らせるときなのか、休ませてあげるときなのかを考えてみましょう。

4．今日からできる！自立につながる5つの声かけ

では、実際にどのように関わればいいのでしょうか。

家庭で取り入れやすい具体例を紹介します。

① 最初から全部をやってあげない

例えば、子どもが「ママ、着替えさせて」と言ってきたとき。

「自分でやりなさい！」と突き放すのではなく、

「じゃあ、ズボンはママが手伝うね。シャツは自分で着てみようか」

と、一部だけ手伝ってみます。

全部を一人でできなくても大丈夫。

できる部分を少しずつ増やしていきましょう。

② 「どこまで自分でできそう？」と聞いてみる

何でも親が決めるのではなく、子ども自身に考えてもらいます。

例えば、

「宿題の準備、どこまで自分でできそう？」

「ママに手伝ってほしいところはどこ？」

と聞いてみる。

自分で考えて決める経験は、自主性を育てることにもつながります。

③ できたことを具体的に褒める

「えらいね！」だけではなく、

「今日は自分で靴下を履けたね」

「昨日はママと一緒だったけど、今日は一人でできたね」

と、具体的に伝えてみましょう。

子ども自身が、自分の成長に気づけるようになります。

④ 甘えてきたときは、まず気持ちを受け止める

「ママやって！」と言われたとき、

「また？」と思ってしまうこともあると思います。

でも、まずは、

「ママにやってほしいんだね」

と気持ちを言葉にしてみましょう。

そのうえで、

「今はご飯を作っているから、終わったら一緒にしようね」

と伝えても大丈夫です。

甘えを受け止めることと、何でもすぐに要求に応えることは違います。

ママにも都合や気持ちがあります。

⑤ 子どもが自分でできる時間を作る

朝の忙しい時間に、子どもがゆっくり着替えるのを待つのは大変ですよね。

だからこそ、時間に余裕がある休日などに、自分で挑戦する機会を作ってみましょう。

例えば、

・自分で洋服を選ぶ。

・自分で靴を履く。

・食べた食器を運ぶ。

・翌日の学校の準備をする。

最初は一緒にやって、少しずつ親の手を離していく。

こうした日常の小さな経験が、自立の土台になっていきます。

5．子どもが甘えてきたときこそ、親子の信頼関係を育てるチャンス

子どもが自分でできるようになることは、もちろん大切です。

でも、自立とは何でも一人でできるようになることだけではありません。

困ったときに誰かに助けを求められること、自分の気持ちを伝えられることも、大切な力です。

心理学では、子どもが安心できる養育者との関係を築くことを「愛着」といいます。

安心できる人がいるからこそ、子どもは少しずつ外の世界に挑戦していくことができます。

だから、子どもが「ママやって！」と言ってきたとき、毎回自分でやらせなければいけないと考えなくてもいいのです。

ときには手伝い、ときには見守り、ときには「今日は自分でやってみようか」と背中を押す。

その繰り返しが大切なのだと思います。

最後に。甘えられる場所があるから、自分で頑張れる

子どもには、子どものペースがあります。

早く自立してほしいと思う日もあれば、いつまでも甘えてくれる姿がかわいく感じる日もある。

子育てって、そんな気持ちの繰り返しですよね。

でも、今しか見られない甘え方もあります。

いつか「ママ、もう自分でできるよ」と言う日がやってきます。

その日まで、甘えてくれる時間も大切にしたい。

何でもやってあげる必要はないけれど、甘えたい気持ちを否定しなくてもいい。

子どもが安心して甘えられる場所を作りながら、自分でできる喜びも一緒に育てていきたいですね。

そして、ママも頑張りすぎなくて大丈夫。

子どもの自立を育てるために、ママが完璧である必要はありません。

甘えられる安心感と、自分でできたという自信。その両方を大切にしていきましょう。

ママの心にも、少しの余白を。

ママの心の休憩室 🍀