【褒めて〜私を褒めて〜】

💫人に褒められたいときは、自分で自分を褒められないとき

周りはちっとも自分の頑張りを

褒めてくれない…

と思ったことありませんか？

すごく頑張って

人一倍努力をして

全てに一生懸命こなしてるのに

よくやったね！

すごいね！

さすがだね！

頑張ったね！

えらいね！

ってだれも褒めてくれない…

何をしていても

心のどこかで

人から褒められる事を

求めてしまう

だから

認めてもらえない

褒めてもらえない時は

悲しくて、辛い気持ちになる

人から褒めてもらいたい！

という気持ちは

実は

自分で自分を褒められない

気持ちからくるもの

だから

人から褒められたいと

願っているなら

いつも

周りに褒めて〜と求めるのではなく

自分で自分を

褒められるようになろう

今日は小さな自分の行動を褒めてみよう

今日も良い１日を✨

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こんなこと思ってませんか？

・頑張っても褒められない

・何をしても当たり前と思われる

・努力しても報われない

そんなあなたに

自分で自分を満たし、幸福感を感じる

簡単な方法をお伝えいたします