アスペルガー症候群の方が身近にいて苦しんでるあなたへ

アスペルガー症候群の方が身近にいるあなたへ、最近情緒不安定になっている、抑うつ、不眠などを抱えた方はいらっしゃいませんか？あなたのその症状もしかしたらカサンドラ症候群かもしれません。

カサンドラ症候群とは

アスペルガー症候群の方が身近にいてその方とコミュニケーションがうまくいかず、またその困難さが周囲に理解されないことによって、身体や精神面に不調が現れている状態のことを言います。

アスペルガー症候群の方がパートナーでいませんか？

パートナーの方がアスペルガーでモラハラ気質ではありませんか？

自分の子どもはそうではありませんか？

周りの方に話しても理解してくれない状況ではありませんか？

それによりあなたの心身に不調が現れていませんか？

一概に断定することはできませんが、あなたはカサンドラ症候群の可能性があります。

カサンドラ症候群になりやすい人の特徴

カサンドラ症候群は真面目、忍耐強い、面倒見がよいといった性格の方がなりやすい傾向があると言われています。

アスペルガー症候群の方とのコミュニケーションで戸惑いを感じる部分があっても我慢してそれを受け入れようとする人がカサンドラ症候群になりやすいです。一般的には良い性格だと思われている方がアスペルガー症候群の方と一緒にいることによってマイナスに作用してしまいます。

カサンドラ症候群の方に対する治療

カサンドラ症候群の治療として、まずは心身に現れている症状についての治療をおこっていきます。

 抑うつやパニックに対して薬物療法や心理療法などの治療法で、症状の改善を図っていきます。身体面の不調に関しても必要に応じて薬物療法などをおこなっていきます。

他にもアスペルガー症候群の方との関係性を改善していくことが大切です。

具体的な方法はこちらで詳しく書きませんが

一例としては

コミュニケーションに戸惑いを感じることは仕方ないと割り切り、心理的な負担を軽くすることが考えられます。

また役所や病院などの支援センターを利用し、理解してくれる第三者の存在を作るのも一つの手法だと思います。第三者の存在はあなたの心の救いになる可能性は高く、場合によっては状況が改善していくきっかけにもなりますのでぜひお近くの支援センターを調べて活用してみてくださいね。

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