#嫉妬 かっこよく言えばジェラシー。は悪いことばかりじゃない⁉️

生きていると人への

嫉妬、妬み、嫉み

ありますよねぇ

以前にもご紹介した

心理学の

アドラー

はこういっています

人は普遍的に

優越思考

（他人に勝ちたいという欲求）

を持っている

と

アドラーいわく

嫉妬にはおおまかにふた種類あるそうです

一つは

エンビー型

コレは

人に負けていると感じた時に

劣等感が強くなると

いかに相手の足を引っ張ってやろうか

という

醜い感情型

そしてもう一つは

ジェラシー型

コレは

嫉妬を相手に打ち勝とうとする

エネルギーに変換する

ポジティブな感情型

他人よりも自分が劣っている

という事を

ジェラシー型

の嫉妬として受け止める事が

劣等感を力に変えることにつながる

と

このことを知っているだけでも

あっいま自分

エンビーになってると

気づき修正する事が可能となります

最後に

劣等感を力に変えるコツ

劣等感を乗り越えて勝つ体験をする

こうだからコレができない

という思い込みをやめる

です。

勝つ体験は小さいことからで大丈夫🙆‍♀️

思い込みは思い込んでいることに気づく事が大事

嫉妬はしてもいいけど上手く使いこなしましょ