【時間がない⁉️】は幻想❓いやマジで無いんですけど。そんな人必見❕

今日はよくある時間術について

『時間のない人はよく考えずに

衝動的に時間を使っている』

理想の人生の生きるための時間の作り方

として

「じぶんが何にどれくらいの時間を使っているかどうかを把握する」

事が大切で

それには

△や✖︎などを用事につけ

価値の低い時間を引いていく

理想の24時間の使い方を紙に書く

「いまの24時間の使い方」

と

「理想の24時間の使い方」

のギャップを洗い出す

削った時間を理想の人生を

手に入れるための行動に費やす

大事なことは朝にやって時間効率を上げる

日用品の買い出しなどルーティン化しているものは自動化にする

隙間時間ができたら何をするのかを決めておく

時間．．．．

無い❗️って言っちゃいがちですけど

もうそれはやめて理想の人生を手に入れるため

動きましょう❗️

私もやります❕