体の姿勢が、心の姿勢を決めていく

こんにちは。

いつも

ありがとうございます。

全国各地

桜開花から

いよいよ満開の時期になってきましたね。

とは言うものの

東京の今年の桜は

いつもとは

ちょっと違う感じです。

ドバーッと感がないと言いますか。

同じ木でも

つぼみのままの部分があったり

また木によっては

すでに

3月中に満開になったものがあったり。

まあそれでも

やっぱり春ってのは

気分がいいですね。

なんで気分がいいのか？

もちろん

たくさんの花たちが咲いていく

ってのがありますよね。

個人的に

今年目立つのが

チューリップだと感じていて。

特に

赤色のチューリップ。

赤がね

ほんと赤なんですよ。

くっきりと鮮やかに赤。

他にも

大小

たくさんの花が咲いてますよね。

これだけでも

気分がいい。

そんでもって

これをするから

気分がいいんだと思います。

それは

見上げるから。

桜とか桃の花あたりですかね。

人って

見上げながら落ち込むことって

意外にもできないんですよね。

今度

試しにやってみて下さい。

だからね

どんどん見上げていきましょうよ。

桜もそうだし

空

雲

月

星たち。

体の姿勢が

心の姿勢を変えていく。

下ばかり向いていれば

心も下を向いちゃう。

なんかあったら

見上げてみる。

一日の終わりの帰り道で

見上げてみる。

すると

その日一日に

感謝したくなってくる。

今日の自分を

ホメたくなってくる。

体は

心とつながっているのであります。