今年も、自分へのコトバを大事に

こんにちは。

いつも

ありがとうございます。

年末年始も終わって

いよいよ

今日から通常モードって人が

多いですかねぇ。

一年

日々を生活してれば

いろんなことがありますね。

良いこと

悪いこと。

それぞれに対して

心が揺れ動く。

嬉しい

悲しい。

楽しい

腹が立つ。

いろんな感情の自分が出てくる。

それはそれでOKで。

人間ですからね。

大事なのは

その感情になってる自分に気づいて

自分で

自分の望む方へ切りかえていくこと。

仕事中

何かに腹が立った。

「あっ

今、自分怒ってるね」

「なんで怒ったのかな？」

「怒るほどのことかな？」

「よし。気持ち切りかえよう」

自分へのコトバを

うまく使って

今の自分に気づき

気持ちを切りかえていく。

自分へのコトバが

瞬間瞬間を作っていく。

自分へのコトバが

毎日を作っていく。

自分へのコトバが

あなた自身を作っていく。

今年も

自分へのコトバを

意識して良いものにし

あなた自身を

たくさん喜ばせていきましょう。

あなた自身を

たくさん楽しませていきましょう。

自分へのコトバが

あなたの毎日を

あなたの人生を

そして

あなた自身を

楽しくしていく。