自分に甘く、人に厳しい俺が今日は自分に厳しくしてみました( ･`ω･´)ｷﾘｯw

その結果

寝たきりになった

蓮です‪(:3ꇤ[▓▓]‬

布団から更新

しています‪(:3ꇤ[▓▓]‬w

さて今日は

「自分に甘く、人に厳しい俺が今日は自分に厳しくしてみました(　･`ω･´)ｷﾘｯw」について話そうか(´･ω･`)

いきなり、「寝たきり」とか言ったから

心配させたと思うけど

全然「重症」な事じゃないんで

ご安心を‪(:3ꇤ[▓▓]‬w

その経由をお話しましょう(　･`ω･´)ｷﾘｯ

最近はあったかくなってきたし

そろそろ「冬眠」から起きようと

思ったわけですよ(´･ω･`)

「お前は年中寝てるし、冬眠も温眠もかわんないだろ！」ってクレームはいりません(´･ω･`)w

そして重い腰を上げ

ひっさびさに

「筋トレ」をしたんです(´･ω･`)

画面の前のあなたが想像する

ペットボトル振ったり、とか

バランスボールとかじゃないかんなw

「本格的なジム」の筋トレを

想像してください(´･ω･`)

ジムの器具が家にあるんで

「自宅トレーニー」と呼んでください(　･`ω･´)ｷﾘｯ２回目

そして１時間半くらい

ガツガツ筋トレをしました！

その結果

全身筋肉痛で「寝たきり」になりました‪(:3ꇤ[▓▓]‬w

冬眠から起きた！と思ったら

また冬眠しそうだよ(´･ω･`)

ほら

今はあったかいけど

この寒い時期さ

「あーそろそろ起きなきゃ！」

って、布団から出ようとするけど

寒いからまた戻るだろ？w

そおいうこと(´･ω･`)w

でも

そろそろ真剣に筋トレせんと

お腹の出っ張りが気になるし

このままじゃ夏を迎えられん(´･ω･`)

どうするよ、夏が来て

半袖きたと思ったら

お腹から(×)こんな、おへそ出てたら？w

嫌でしょ？w

それを防ぐためにも

「筋トレ」始めます！多分w

じゃ、またな！