寂しい時、人恋しい時どうしていますか？

こんにちは。

ともこです(^-^)

今回は、

「寂しくなった時にどうすればいいの？」

と悩んでいるあなたへ

「寂しくなった時の対処法」を

お伝えしますね。

あなたの参考になると嬉しいです。

あなたはふと寂しくなることはないですか？

私はあります。

普段生活をしていて、

仕事から帰ってホッとした瞬間。

人恋しくなることがあります。

あなたもそんな人恋しくなること

ありませんか？

そして、「誰かと話したいな。」と

思ったりしませんか？

でも

「○○さんは、まだ仕事中だし。」

「○○さんは、今忙しいかもしれないし。」

なんて考えていて、

結局1人寂しく過ごす、

と言うことないですか？

私が人恋しくなった時

寂しくなった時にどうするか？

を紹介しますね。

寂しくなった時にはテレビや映画を観る

お笑いのテレビを観て、

たくさん笑うようにしています。

YouTubeで笑える動画を探して

観ることもあります。

たくさん笑うと幸せホルモンが

分泌されるので。

逆にお笑いでなくて、

悲しい映画を観る時もありますよ。

涙をたくさん流すと

スッキリすることもあります。

悲しい映画を観ながら

自分は幸せなんだな、

と感じることもできます。

でもたくさん泣き過ぎて

頭が痛くなってしまうこともあるので、

後悔することもあるんですけどね(笑)

でもね、笑うことでも寂しさが

どうにもならない時もあります。

そんな時は

寂しくなった時には誰かと話す

そう。誰かと話します。

でも誰かと話すと言っても

すぐに話す相手がいるとは

限りませんよね。

そして、誰とも話せないと思うと

余計寂しくなったり、

人恋しくなったり

しませんか？

私もそうなので

あなたの気持ちがよくわかります。

そんな時はよかったら

ココナラの電話相談サービスに

電話してきてくださいね。

話す内容が特になくても大丈夫です。

今日あったこと。

テレビで観たこと。

お昼ご飯に○○を食べたこと。

なんでこんなに人恋しいのかな？

という内容のお話でももちろん

OKです。

あなたがお話をして

気持ちが楽になるなら

なんでもOKなんです。

私があなたの気持ちを

丸ごと受け止めます。

笑いたい気持ちの時なら

たくさん笑えるお話をしますね。

あなたの為のお時間を

一緒に過ごさせてくださいね♪

あなたの気持ちが楽になる

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あなたが楽な気持ちになるように…

あなたの気持ちが落ち着くように…

全力で受け止めさせていただきますね。

お電話お待ちしています。

最後までお読みいただきまして

ありがとうございました(^-^)