幸せを呼び寄せる 朝１秒で出来る習慣

　おはようございます。梅雨の時期にも関わらず、今日は晴れて気持ちの良い朝です♪

　皆さんは「ここの空間心地よい」「ずっとここにいたい」などという感覚を持った経験はありますか？私はホテルのロビーやラウンジに行くと、入った瞬間にすっとするような「ここ最高！！」という気分になります。特に高級ホテルはまたその感じが格別です。

　毎日長い時間を過ごす自宅も、そんな「心地よい空間」にしておきたいですよね。私がおすすめする方法が、朝起きて窓を開ける事。風水的な話になるのですが、良い気は外から入ってくるため、窓を開けることで新鮮な空気とともに新しい気を呼び込めると考えられています。とくに朝７時～9時の間は十二支でいうと辰の時刻。ドラゴンタイムと呼ばれており、この時刻に窓を開けると「龍」の気を入れることが出来るそうです。実際私たちは寝ている間に汗もかきますし、呼吸して二酸化炭素も出ます。朝換気をすることでフレッシュな空気に入れ替えることが大切です。

　また空気は換気をしないと淀んでいきます。そのためにも空気を動かす事が大切で、私はサーキュレーターを使っています。長期の旅行で自宅に帰って来た時、何か淀んだ感じがしませんか？それと同じで毎日帰宅したときに部屋の空気を気持ち良い状態に保つために、サーキュレーターを付けたままにしておくことが多いです。

　ちょっとした習慣で幸運体質になれると思っています。是非皆様も実践してみてはいかがでしょうか♪