冬の乾燥肌予防にはタモリ式入浴法

今朝の番組でやっていた乾燥肌対策。乾燥する今の時期はお肌の乾燥もひどくなりますね。手やかかとのひび割れ、乾燥による掻痒感や肌荒れが出る人もいるようです。

乾燥肌の基本は「保湿」とよく言われます。皮膚科医によれば、入浴後身体を拭いた直後に保湿剤を塗るのがいいそうです。ワセリンを使うのが一般的でしょうか。

乾燥肌予防に適しているのは石鹸を使わない入浴法

私は入浴後に保湿剤を使うことはありませんが、乾燥肌によるトラブルはほぼありません。なぜなんだろう・と考えたところ、思い当たる事がありました。石鹸で体を洗わないからだと・・いわゆる「タモリ式入浴法」です。

私は慢性的な皮膚疾患のため、肌への刺激を避けてきました。汚れや汗が多くなる箇所以外は石鹸はもちろん、タオルで体をゴシゴシ洗う事は絶対にしません。入浴後に肌がチクチクして耐えられなくなるからです。

入浴後に保湿剤を使うのはいいとは思いますが、どんなものでも多少は添加物が加えられており、肌が弱い人にとってはそれが刺激になる事もあります。

わざわざ天然の皮脂を落として、添加物満載のクリームを塗りたくる意味が分からない‥とさえ思います。

以前美容師さんに聞いた話ですが、洗髪の際には、ブラッシングをしてお湯で十分に流すだけで（シャンプーを使わなくても）8割方汚れは取れるんだそうです。

身体もお湯で洗い流すだけで汚れは取れるのではないかと思います。芸能人でもタモリ式入浴法を取り入れている人はいるようです。（ちなみにローラは入浴後にココナツオイルを塗っているそうですよ）

※注意）これは個人の意見です。全ての人に当てはまる方法ではありません。