明日がポジティブになる方法

こんばんは。

あなたの心のサポーター まりおみ です。

今日は先日受けたセミナーでなるほど～と

思った内容を私の視点でご紹介します😊

先日読んだ本にも同じような内容が書かれてました。

『こうして、思考は現実になる』パム・グラウト（著）

必要としている方に届きますように♪

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人生は何でつくられていると思いますか？

人生は「思考」、「言葉」、「行動」で

つくられています。

人は1日に何回くらいの思考をしていると思いますか？

→「6万回」です。

そのうち90％はどんな思考をしていると思いますか？

→「前日と同じ思考」をしています。

80％はどんな思考をしていると思いますか？

→「ネガティブ」ことを考えています。

毎日、昨日と同じ思考でネガティブなことを

考えているんですね・・・

でもポジティブなことばかり考えていても

自己成長はできませんよね。

たとえば私だったら

「PC操作が苦手だから、やらなくていいか！」

と何もしなかったら、これからの時代を

生きていくにはちょっと難しいかもしれません。

「できない」というネガティブな思考から

学び＝自己成長があります。

次のように1日過ごせると、自己成長に

つながりますよ！

ポジティブ思考：ネガティブ思考

　　　３　　　：　　　１

今日の思考の90％が昨日と同じ思考だったら、

ほとんど毎日変わらないことを考えてます。

しかも80%がネガティブなことを考えているので

あれば、ネガティブな思考を全部やめるのではなく、

ポジティブな思考にどんどん書き換えましょう。

たとえば

頑固　⇒　ぶれない

八方美人　⇒　社交的

優柔不断　⇒　思慮深い

同じ意味でも、ポジティブ言葉を使って、

今日の思考が変化すれば、明日はもっと

ポジティブな思考が増えますよ♪

最後までお読みいただいてありがとうございました。

少しでもあなたの人生のヒントになると嬉しいです♡