理想の未来へむかう方法

こんばんは。

あなたの心のサポーター まりおみ です。

突然ですが、『逆算思考』って聞いたこと

ありますか？

私は先日参加したセミナーで

初めて聞きました！

聞いみて、「なるほど～」と

思ったので、最近意識して

『逆算思考』を取り入れてます♪

とっても良い思考だなと

思ったのでご紹介です。

逆算思考とは、理想の未来を描いて、

そこから、今、何をしたらよいかを

考えて行動するという思考です。

逆算思考をすると何が変わると

思いますか？

「今の気持ち」が変わります。

理想の未来が、自分が望んでいる

ことだったら、

「ワクワク」、「ウキウキ」と

楽しい気持ちになりますよね。

「ワクワク」、「ウキウキ」

しながら逆算思考で決めたことは、

とても楽しく理想の未来に向かって

行動することができます。

でも、待ってください！

逆算思考で考えても、

「ワクワク」、「ウキウキ」

しないで、

「やらなきゃ」とか

「面倒だな」とか

ネガティブな気持ちだったら

要注意です。

それは、あなたのなりたい

理想の未来ではないかも

しれません。

そんな時はもう一度よく

自分の気持ちを見つめなおして

みてくださいね。

ノートに書きだしたり、

パソコンに打ち込んだりして

「ワクワク」、「ウキウキ」するかを

感じてみてください。

そういえば、こんまりさんも

お片付けをするときに

こんなことを言ってましたよね。

手に取って、ときめくものだけを

残して、ときめかないのに

もったいないとか、高かったから

と思って持っているものは

「ありがとう」といって

手放しましょうと。

一番大切な自分の気持ちこそ

トキメキで毎日過ごせると楽しい

ですよね。

毎日ご機嫌な自分で過ごせるように

『逆算思考』をぜひ日々の生活に

取り入れてみてくださいね。

最後までお読みいただいてありがとう

ございました。

少しでもあなたのお役にたてると

嬉しいです。