【 ほぼ毎日 #80】穏やかな暮らし。

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）

無料アプリで

ストレッチ、始めました。

予想以上のガチガチに

毎回、苦笑いしています。

あと何日、続くかなぁw

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今年も残り１ヶ月をきりました…驚。

今さら感たっぷりですが

最近、生活の見直しをしています。

例えば、、

ちょっとはストレッチをする

毎日、体重を計る

YouTubeやSNSばかり観ない

本を読む

我慢はちょっとだけ

疲れたら、休む

とにかく自分ファースト…etc

見直しというより、、

THE グータラ生活ですね。

(ฅ∀<`๑)ﾌﾌｯ

でも、これが良いんだって

素直に思えるようになりました。

誰かの視線ばかり気にして

心がクタクタって勿体ないです。

それより、いまは

自分の気持ちや心地良さを

大切にしたいです♪

＊＊＊

穏やかな暮らしって

心が満たされてることですかね？

白状すると、、

食べたいので

ポテチもエンゼルパイも

買っちゃいました。

数年ぶりに買った占い本は

結果が悪かったので

その辺に置きっぱなしです…笑。

丁寧な暮らしとは

程遠いですが

窮屈な暮らしからは

少し解放された気がします。

＊＊＊

HSPという気質は

きっと、変わりません。

だけど、今なら自分に

言ってあげたいです(*´꒳`*)

「 そのままで、大丈夫だよ 」

では、今日はこの辺で！

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　　　 新しいサービスメニューです

　　　 よかったら、どうぞ♪

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私がHSPという言葉を知ったのは

武田友紀さんの「 繊細さん 」という本を

見かけたのがきっかけです。

マイノリティな要素が強く

生きづらさを感じることも多いですが、、

自分の個性（特性）を受け入れて

私らしく日々を過ごせたらと思っています。

気ままな性格でもあるので

案外、マイペースでもあります…笑。

HSPさん、良かったら

メッセージ送ってください。

＊＊＊

最後まで、読んでくださり

ありがとうございました。

じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )

ひかり☆”

2021.12.8