「またやられた…」お風呂上がりの脱衣所がビチャビチャな件について、夫婦のすれ違いを紐解く

お風呂から上がってさあ髪を乾かそうと脱衣所に足を踏み入れた瞬間、足の裏に伝わる冷たくて不快な水の感触に、思わず息を呑んでしまうことがあります。

バスマットの上ではなく、その外側の床がなぜか盛大に濡れていて、マットの存在意義とは一体何なのだろうと、胸の奥から静かなイライラがこみ上げてくる夜もあるものです。

パートナーが浴室から上がる際に脱衣所の床をバスマットからビチャビチャの足で盛大に濡らしたままにして平然としている姿を見ると、どうしてこんな簡単なことができないのだろうと呆れてしまうこともあるかもしれません。

自分は毎回きれいに使っているのに、どうして相手はそんなにも無頓c…無神経にいられるのだろうと、不満の矢印が大きく膨らんでいってしまうこともありますよね。

でも、こうした日常の小さなすれ違いの裏側には、お互いの過ごしてきた環境の違いや、身体の動かし方の癖、そして空間に対する意識のズレが隠れていることが多いのです。

悪気があってわざわざ床を濡らしているわけではなく、本人はただお風呂から上がってホッとしているだけで、足元の状態にまで意識が向いていないというシンプルな理由だったりもします。

心理カウンセラーとして日々のカウンセリングに向き合っていると、こうした本当に些細な生活習慣のズレが、実は長年の積もり積もった我慢や心の距離感を生み出してしまうきっかけになると気づかされます。

床が濡れていること自体への怒りというよりも、私の快適さや労力を相手が分かってくれていないという「大切にされていないような感覚」が、本当の痛みの正体だったりするのです。

だからこそ、もし次にまた同じ光景に出くわしたときは、すぐに責め立てるのではなく、心のなかに少しだけスペースを作ってみることをおすすめします。

「おっと、今日も盛大に海が広がっているな」と、心の中で少しユーモアを交えて受け止めてみるだけでも、不思議と怒りの炎がすっと小さくなっていくのを感じられるはずです。

もちろん、そのままにしておくのは困りものですから、笑顔で「足元がプールになっているよ」と軽く伝えてみたり、大きめのバスマットに買い替えてみるなどの物理的な工夫を取り入れてみるのも良い方法です。

夫婦という関係は、異なる人間が同じ屋根の下で暮らしていくパズルピースのようなものですから、完全に噛み合わない部分があって当然なのだと僕は思うのです。

完璧を目指そうとするとお互いが息苦しくなってしまいますし、小さな不満を溜め込むよりも、笑い話に変えられる心の余裕を少しずつ育てていけたら素敵ですよね。

今日の夜は、そんなパートナーのちょっとした抜けている部分も、「まあ、人間らしくて愛嬌があるか」と、温かい目で見送ってあげられる心のゆとりを大切に過ごしてみてください。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）