「ついてくるだけ」の旅行計画に疲れたあなたへ。夫婦の温度差を温もり変える優しい寄り添い方

旅行の計画を立てるとき、行き先の選定から交通機関の調べること、ホテルの手配や当日のスケジュール調整まで、すべてを一人で抱え込んでいませんか。

楽しみにしていたはずの旅行なのに、気づけば検索画面ととにらめっこをして疲れてしまい、「なんで自分ばかり…」と切ない気持ちになることもあるかもしれません。

パートナーは悪気なく「任せておけば大丈夫」と思ってついてくるだけかもしれませんが、準備の負担が一方に偏ると、旅行に行く前から心がすり減ってしまいますよね。

僕はいろいろな方の夫婦関係や人生の悩みに耳を傾ける中で、こうした「片方だけが頑張ってしまうすれ違い」に直面する場面を何度も見てきました。

相手は決して旅行を楽しみに登校していないわけではなく、単に調べものが苦手だったり、あなたに全幅の信頼を寄せているだけということもよくあります。

けれど、信頼されているからといって、すべてを一人で背負い込む必要はありません。

もし準備の段階で心が疲れてしまったら、まずは「全部を完璧に決めようとしないこと」を大切にしてみてください。

行き先やホテル選びなどの大きな枠組みだけを一緒に決めて、詳細なスケジュールはあえて余白を残しておくのもひとつの工夫です。

また、「どこに行きたい？」と漠然と聞くのではなく、「AのホテルとBのホテル、どっちが好き？」と選択肢を出して選んでもらう形にすると、相手も参加しやすくなります。

「一緒に旅行を作る時間」そのものが、夫婦の温かい思い出になっていくはずです。

一人で抱え込まずに、少しずつ役割を分け合いながら、二人にとって心地よい旅の形を見つけていけるといいですね。

あなたの心が少しでも軽くなり、当日は心から笑顔で楽しめる素敵な旅行になることを、心から応援しています。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）