自治会・管理組合の役員が回ってくる恐怖…「人間関係のトラブル」に怯えないための心の守り方

「そろそろ役員が回ってきそう…」

そんな知らせや気配を感じた瞬間、胸がギュッと締め付けられるような、ズシリとした重さを感じたことはありませんか？

「もし嫌な人と一緒になったらどうしよう」 「些細なことでトラブルになったら、住みにくくなっちゃうな…」

そんな未来のトラブルを想像しては、憂鬱な気持ちでいっぱいになってしまいますよね。

住んでいる場所の繋がりだからこそ、簡単に逃げられないし、関係がこじれたら毎日の生活に響いてしまう。そう思うと、不安でいっぱいになるのはごく自然なことです。

僕も心理カウンセラーとして、こうした「逃げ場のない人間関係」の悩みをたくさん受けてきました。

毎日を安心して過ごすためのマイホームのはずなのに、家やマンションのコミュニティが原因で心が休まらなくなってしまうのは、本当に辛いことですよね。

でもね、まずは「まだ起きていないトラブルに、こんなにも怯えてしまう自分」を、どうか責めないでほしいんです。

それだけあなたが、自分の暮らしや家族との平和な時間を大切に思っていて、周囲の人と波風を立てずに穏やかに過ごしたいと願っている優しい証拠なのですから。

自治会や管理組合の役員って、どうしても「やらされている感」が強くなりがちですし、いろいろな価値観の人が集まる場所でもあります。

だからこそ、「ちゃんとしなきゃ」「嫌われないようにしなきゃ」と肩に力を入れすぎてしまうと、始める前から心が疲れ果ててしまいます。

もし、どうしても役員を避けられない順番が来てしまったら、まずは「完璧な役員を目指さない」と心に決めてみてください。

役員を務める目的は、誰かと大親友になることでも、地域を劇的に変えることでもありません。

ただ「任期の間、淡々と決められた手続きを進めること」それだけで十分すぎるくらい満点なんです。

相手と無理に仲良くなろうとしたり、相手の性格を深読みしたりする必要はありません。

職場やプライベートの友人とは違う「ただの作業仲間」として、一歩引いたクールで優しい距離感を保つことが、あなたの心をしっかりと守ってくれます。

「挨拶と必要な連絡だけは丁寧に、でもプライベートには踏み込まない」

この境界線をあらかじめ自分の中に引いておくだけで、人間関係の巻き込まれ事故はぐっと減らすことができますよ。

不安で胸が押しつぶされそうになったときは、どうか一人で抱え込まずに、自分の心の声を一番に優先してあげてくださいね。

あなたが今日も、住み慣れたお部屋で少しでもホッとできる穏やかな時間を過ごせますように。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）