「成果はチームのおかげ」と笑うあなたへ。隠れた頑張りを一番知っているのは、あなた自身です

自分の仕事の成果を「チームのおかげです」と謙遜しなければならず、自分の功績が誰にも認知されないもどかしさ。

毎日、本当によく頑張っていますね。

職場で大きな成果が出たとき、本当は自分のアイディアや、見えないところでの努力が実を結んだはずなのに、「いえいえ、チームの皆さんのおかげです」って、つい笑顔で言ってしまう。

その場の空気や人間関係を円滑にするための大人の配慮だと分かってはいても、心のどこかで寂しさや虚しさを感じてしまうことってありますよね。

「本当は僕がどれだけ苦労したか、ちょっとでも気づいてほしいな」

そんな風に思ってしまう自分に対して、「なんて器が小さいんだろう」と責めてしまう必要なんて、まったくありませんよ。

そうやって周囲に功績を譲ることができるのは、あなたがとても思いやりがあって、場の调和を大切にできる優しい人だからこそなんです。

でもね、自分の頑張りが誰にも知られないまま流されていくのは、やっぱり胸がキュッと締め付けられるようなもどかしさがありますよね。

僕は、そうやって他人のために自分を抑えてしまうあなたの優しさを、とても愛おしく思います。

周りの人は「チームの成果」として一括りに見てしまうかもしれないけれど、あなたの中には確実に、汗を流して踏ん張った記憶が残っています。

誰も見ていないところで資料を何度も見直したり、遅くまで準備を重ねたり、メンバーの調整に心を砕いたり……。

そのひとつひとつの努力は、決して消えてなくなるわけではありません。

周囲からの評価はもちろん嬉しいものですが、それ以上に大切なのは「自分自身が自分の頑張りを認めてあげること」なのかもしれません。

今日だけでいいので、心の中で自分に声をかけてあげてください。

「本当によくやったね」「あの土台を作ったのは自分なんだよ」って、自分の一番の理解者になってあげてほしいんです。

他人の評価は時に曖昧で、目に見える部分しか伝わらないことも多いけれど、あなたが注いだ情熱と努力の価値は、何ひとつ変わりません。

「チームのおかげです」と言えるあなたの謙虚さは、きっと周りの人たちの信頼という形で、目に見えない財産になっていますよ。

自分の功績をもっと誇っていいし、心の中で大威張りをしても誰も咎めたりしません。

だから、どうかそのもどかしさを一人で抱え込まずに、「私は私で本当によく頑張った！」と、自分をたくさん褒めてあげてくださいね。

あなたのひたむきな努力が、いつか一番素敵な形で報われることを、心から応援しています。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）