「もう遅い」なんてない。年齢を理由に夢を手放しそうなあなたへ贈る、心の休み時間

ずっと大切に育ててきた夢や、目指していた目標。それを「もうこの年齢だから……」と諦めざるを得ないとき、胸の奥がぽっかりと空いてしまったような、言葉にできない喪失感に襲われますよね。これまで費やしてきた時間や募らせてきた想いが大きければ大きいほど、その痛みをひとりで抱え込むのは本当に苦しいものです。

これまで、僕は仕事の悩み、人生の選択、そして将来への漠然とした不安など、本当にたくさんの「心の声」に耳を傾けてきました。その中で、年齢という見えない壁にぶつかり、涙をのんできた方をたくさん見てきました。だからこそ、あなたが今感じているその寂しさや悔しさは、決して贅沢な悩みなんかではないと、まずお伝えしたいのです。

周りの人と自分を比べて、「あの人は若いから」「自分はもうスタートラインにすら立てない」なんて、自分を責めていませんか。年齢を理由に夢を手放すというのは、ただ諦めるのとは違います。自分の人生を真剣に考えて、現実と向き合おうとしたからこその、切ない決断なんですよね。

でもね、僕は、夢や目標の形が変わることはあっても、あなたがこれまで積み重ねてきた情熱や経験が消えてなくなるわけではない、と考えています。その夢に向かってワクワクした気持ち、努力した時間は、間違いなくあなたの中に素晴らしい心の栄養として残っています。

もし今、心に大きな穴が空いてしまっているなら、無理に次の目標を探そうとしなくて大丈夫です。まずは、今日まで一生懸命に走ってきたご自身を、たくさん労ってあげてください。心がエネルギー切れを起こしているときは、ただ静かに深呼吸をして、自分の心に寄り添う時間が必要です。

年齢を重ねるということは、それだけ多くの優しさや深みを身につけてきたということ。かつて思い描いた形とは少し違うかもしれないけれど、今のあなただからこそ始められること、今のあなただからこそ感じられる幸せが、この先きっと待っています。人生の選択肢は、私たちが思うよりもずっと柔らかくて、自由なものです。

焦らず、一歩ずつ、あなたのペースで進んでいきましょう。あなたの心が少しでも軽くなり、また穏やかな笑顔を取り戻せる日を、僕は心から応援しています。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）