■【日常生活の繊細さんあるある】■ 「あ、この人、私のこと少し苦手だな」という直感は大体当たっていて、当たるとさらに凹む

■【日常生活の繊細さんあるある】■

「あ、この人、私のこと少し苦手だな」という直感は大体当たっていて、当たるとさらに凹む： 

微かな声のトーンの変化や、0.1秒の視線の逸らしで、心の距離を正確に測ってしまう。

「あ、この人、今ちょっと私を避けたかな？」

そんな微かな違和感、あなたも感じたことはありませんか？

相手の声がほんの少し低くなったり、

0.1秒だけ視線が泳いだり。

普通の人なら見逃してしまうような小さなサインで、

心の距離を正確に測ってしまうのが、繊細なあなたの特性です。

「気のせいだよ」と自分に言い聞かせようとしても、

その直感は大抵当たっていて、あとから余計に凹んでしまう。

そんな経験、一度や二度ではないはずです。

でも、それはあなたが「相手の気持ちを察する能力」に長けている証拠でもあります。

人より多くの情報をキャッチしてしまうからこそ、疲れてしまうのは当然のこと。

もし直感が当たって心が沈んでしまったときは、

「あ、今日も私のセンサーは高性能だな」と、

その鋭さを少しだけ肯定してあげてください。

無理に距離を詰めようとしなくて大丈夫。

まずは、敏感に反応してしまった自分を優しく労わってあげましょう。

あなたにとって、今日という日が少しでも穏やかなものになりますように。