■【日常生活の繊細さんあるある】■ スマホの「充電10%」の赤文字を見ると、自分の生命維持装置が切れそうな焦燥感に襲われる

■【日常生活の繊細さんあるある】■

スマホの「充電10%」の赤文字を見ると、自分の生命維持装置が切れそうな焦燥感に襲われる： 

外部機器の状態が、自分のメンタルの安定度と完全に同期している。

ふと画面を見たとき、目に飛び込んでくる「充電10%」の赤い文字。

それを見た瞬間、まるで自分のエネルギーまで残りわずかになったような、言いようのない焦燥感に襲われることはありませんか？

繊細な感性を持つあなたは、周りの環境や物の状態にとても敏感です。

外部機器の状態が、いつの間にか自分のメンタルの安定度と完全に同期してしまう。

スマホのバッテリーが切れることは、あなたにとって、外の世界との繋がりや安心感が途切れてしまうような感覚に近いのかもしれません。

「早く充電しなきゃ」

「もし連絡が来たらどうしよう」

そうやって常にアンテナを張っているあなたは、日頃から自分以外の何かに、たくさんのエネルギーを注いでいる証拠です。

もしスマホの赤文字を見て心が落ち着かなくなったら、それは「あなた自身も少しお疲れ様」というサインかもしれません。

スマホを充電器に繋ぐのと同じように、あなた自身の心にも、温かい飲み物や静かな時間という「充電」を届けてあげてください。

外部の状況に振り回されてしまう自分を責めなくて大丈夫。

その敏感さは、あなたが物事を丁寧に見つめている証拠なのですから。