【聞けない本音】彼にとって私はどんな存在？不倫の恋で揺れるあなたへ

「ねぇ、私ってあなたにとってどんな存在なの？」

本当は、そう聞いてしまいたい。

でも、聞いた瞬間に何かが壊れてしまいそうで、怖くて飲み込んでしまう。

不倫の恋をしている女性から、この言葉を何度も聞いてきました。

彼は「好き」と言ってくれる。

会えば優しいし、抱きしめてくれる。

でも、未来の話になると曖昧になる。

家庭の話になると急に現実的になる。

そのたびに、あなたの心は小さく揺れる。

私は何なんだろう。

恋人？

癒し？

都合のいい存在？

それとも、彼にとってもかけがえのない人？

答えがほしいのに、聞けない。

聞いてしまって、もし「思っていたのと違う答え」が返ってきたら立ち直れないから。

女性限定で不倫の悩みをたくさん聞いてきた心理カウンセラーとして、僕はこう感じています。

多くの女性は「彼の本音が知りたい」のではなく、「自分が大切にされていると確認したい」のだということ。

愛されている証拠がほしい。

特別だと感じたい。

でも不倫という関係は、どうしても立場が不安定です。

形がない。

約束がない。

保証もない。

だからこそ、心はいつも宙ぶらりんになる。

彼にとってあなたがどんな存在か。

それは、彼の言葉よりも「行動」に出ています。

会う時間をどう作っているか。

あなたの気持ちにどれだけ向き合っているか。

あなたが傷ついたとき、どう寄り添っているか。

そこに答えのヒントはあります。

そしてもうひとつ大切なのは、

「彼にとって私は何？」と考え続けるうちに、

「私は私をどう扱っている？」という問いを忘れてしまわないことです。

彼の存在価値ばかりを気にして、自分の価値を後回しにしていないでしょうか。

あなたは、誰かの隠し場所で生きるだけの女性ではありません。

あなたは、誰かの空いた時間を埋めるためだけに生まれてきたわけでもありません。

あなたは、本来もっと堂々と愛されていい人です。

彼に聞けない自分を責めなくて大丈夫。

怖いのは、それだけ本気だからです。

でも、彼の答えを待つ前に、

あなた自身が「私は大切にされたい存在だ」と自分に言ってあげてほしい。

本音を聞く勇気が出ないときは、

まず自分の本音を、誰かに話してみてください。

ひとりで抱えなくていいんです。

苦しい恋ほど、誰にも言えなくなるからこそ、

安心して話せる場所が必要です。

あなたの揺れる気持ちを、否定せずに受け止めます。

彼にとってあなたがどんな存在か。

それを知る前に、

あなた自身が、自分を大切な存在として扱えるようになること。

そこから、恋の見え方は必ず変わっていきます。