本当は泣きたいのに笑ってしまうあなたへ。不倫の恋で強がる女性の心

「大丈夫だよ」

「平気だよ」

そう言いながら、電話を切ったあとにひとりで泣きそうになる夜はありませんか。

本当は抱きしめてほしいのに、寂しいと言えない。

会えなくて苦しいのに、「仕事なら仕方ないよね」と理解ある女性を演じてしまう。

不倫の恋をしている女性の多くが、この“強がり”を抱えています。

僕は女性限定で不倫のご相談をたくさんお聞きしてきましたが、泣きたいのに泣けない人ほど、誰よりも優しい人です。

相手の立場を考えすぎてしまう。

彼の家庭の状況を想像してしまう。

迷惑をかけたくない、重いと思われたくない、嫌われたくない。

その優しさが、あなた自身を後回しにしてしまっているのです。

本当は「会いたい」「寂しい」「もっと大事にしてほしい」と叫びたいのに、その言葉を飲み込んでしまう。

強く見せているけれど、心はずっと我慢している。

僕は、強がっている女性ほど、心の奥で「わかってほしい」と泣いていると感じます。

強がりは、弱さではありません。

それは、傷つくのが怖いというサインです。

期待して裏切られるのが怖い。

信じて裏切られるのが怖い。

だから先に「私は大丈夫」と言ってしまう。

でも、本当に大丈夫な人は、そんな言葉を何度も繰り返しません。

泣きたいのに泣けないのは、あなたが弱いからではありません。

むしろ、ずっと耐えてきた証です。

不倫の恋は、誰にも堂々と話せないからこそ孤独が深くなります。

友達にも言えない。

家族にも言えない。

SNSにも書けない。

だからこそ、心の中だけがパンパンに膨らんでいく。

その状態で「強くいよう」とするのは、あまりにも苦しい。

僕は、まずは強がるのをやめてほしいと思っています。

彼の前で泣けなくてもいい。

でも、せめて自分の前では泣いてあげてほしい。

「私、本当は寂しいよね」

「本当は不安だよね」

そうやって、自分の気持ちを否定しないであげることが大切です。

不倫の恋をしていると、自分を責める人も多いです。

「こんな恋をしている私が悪い」

「文句を言える立場じゃない」

そんなふうに自分を追い込んでしまう。

でも、恋をした気持ちは本物です。

苦しいのも本物です。

強がりの裏には、ちゃんと愛があります。

僕は、あなたのその気持ちを否定しません。

どんな形の恋であっても、あなたが泣きたくなるほど真剣なら、それは軽いものではありません。

泣きたい夜は、無理に前向きにならなくていい。

強い女性を演じなくていい。

あなたはもう、十分頑張っています。

もし今、強がり続けることに疲れているなら、誰かに少しだけ本音をこぼしてみませんか。

ひとりで抱え続けなくていい。

あなたの涙は、弱さではなく、心が限界を知らせてくれているサインです。

どうか、そのサインを無視しないでください。

あなたは、強がらなくても愛される存在です。