【彼にSNSを制限されているあなたへ】それは愛？それとも不安からくる支配？

「その人、フォロー外して」

「その投稿、消してほしい」

「男のコメントには返信しないで」

最初は、やきもちだと思っていた。

愛されている証拠なのかな、と少し嬉しくさえ感じていた。

でも気づいたら、自分のSNSは彼の顔色をうかがう場所になっている。

そんな状態で、心が苦しくなっていませんか。

僕は女性限定で不倫のご相談をたくさんお聞きしていますが、SNSを制限されているという悩みは本当に多いです。

不倫という関係性は、どうしても「バレたら終わり」という緊張感があります。

だから彼が過敏になる気持ちも、ゼロではありません。

ただ、それと「あなたの自由を奪うこと」は別の話です。

SNSは、あなたの世界です。

友達とのつながりも、趣味も、仕事の発信も、あなたの人生の一部です。

そこに過度な制限が入ると、だんだん自分らしさが削られていきます。

投稿する前に彼の機嫌を想像する。

ストーリーを上げるかどうかで悩む。

異性と写っていないか何度も確認する。

その時間、あなたの心は安心ではなく「緊張」に支配されています。

恋は本来、安心を感じられるもののはずです。

もちろん、不倫という特殊な関係では配慮は必要です。

でも、あなたの人間関係や表現までコントロールされる必要はありません。

彼が不安なのは、あなたが魅力的だからかもしれません。

あなたを失うのが怖いのかもしれません。

けれど、不安を理由に縛る愛は、だんだんと息苦しくなります。

制限が増えるほど、「私は信頼されていないのかな」と感じてしまう女性も多いです。

そして自己肯定感が少しずつ下がっていきます。

僕がいつもお伝えしているのは、「それは本当にあなたが望んでいる関係ですか？」ということです。

我慢を重ねた先に、心から笑っている自分は想像できますか。

もし今、少しでもモヤモヤしているなら、それは心からのサインです。

愛されたい。

でも縛られたくない。

その両方を願っていいのです。

あなたは誰かの所有物ではありません。

恋をしていても、一人の女性として自由でいていいのです。

SNSを制限されて苦しいと感じているなら、それはわがままではありません。

ちゃんと感じていい感情です。

ひとりで抱えなくて大丈夫。

誰にも言えない恋だからこそ、安心して話せる場所が必要です。

あなたの気持ちを、否定せずに丁寧に一緒に整理していきます。