まず、自分を信じてみよう

なんだかうまくいかない日が続いたり、自分だけが置いていかれてるように感じたり…。

そんな時って、つい考えすぎちゃうよね。周りと比べては、「私、ダメかもしれない」って落ち込んで。

人ってね、怖くなると、どうしても外に理由を探しちゃうの。

社会が冷たいからとか、環境が悪いからとか、運がないからとか…。

もちろん、そういう時もあるよ。でも本当は、いちばん自分を縛ってるのって、「自分自身」なんだよね。

何かを始める前に「どうせ無理」って決めつけたり、

少しの失敗で「私には向いてなかった」って諦めたり。

それって全部、自分の中にいる“こわがりな自分”がそうさせてるのかもしれない。

自分自身が「できない」「やめとこう」って判断してしまったら、

そこでもう、すべてが止まってしまうんだ。

とはいえ、自分を信じるって、そんなに簡単じゃないよね。

わかるよ。何度も失敗したり、傷ついた経験があると、

「また傷つくくらいなら、最初から動かない方がいい」って思っちゃうもん。

でもね、それでも一歩だけでもいい。

自分にそっと問いかけてみてほしいの。

「もし、失敗しても、またやり直せるとしたら？」

「もし、ちょっとだけでも前に進んだら、どんな景色が見えるかな？」って。

私たちは、完璧じゃなくていいんだよ。

むしろ、迷ったり、立ち止まったりしながらでも、

それでも生きてるだけで、十分がんばってるってことなんだと思う。

他人と比べて「私なんて…」と思うかもしれないけど、

あなたの痛みや努力は、あなただけのもの。

誰かの「当たり前」が、あなたにとっては「ものすごく頑張った結果」かもしれない。

だったら、そのがんばりを、どうか自分で認めてあげて。

あなたが今日ここまで生きてきたこと、

悩みながらもちゃんと考えていること、

それって本当に素敵なことなんだよ。

もしみんなが、自分に問いかけることをやめずに、

「どうせ無理」じゃなくて「もしかしたら…」って思えたら、

この世界はもっと優しく、もっと可能性に満ちた場所になるかもしれないよね。

だから、もう少しだけ、自分を信じてみよう。

自分の中にいる“こわがりな自分”に、

「大丈夫、やってみよう」って優しく声をかけてあげよう。

あなたなら、きっと大丈夫だよ。