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ココナラブログ
ヨリを戻して「うまくいくかどうか」を見極める方法!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談
記事
コラム
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2024/06/21 11:26
恋愛において、別れた相手と再びヨリを戻すことは、一部の人々にとって魅力的な選択肢かもしれません。しかし、再び一緒になることが本当に「うまくいく」かどうかを見極めることは重要です。ヨリを戻すべきかどうかを判断するための方法やポイントを紹介します。
1. 別れの原因を明確にする
まず、別れた原因を正直に見つめ直すことが大切です。その原因が解決可能なものであれば、再び一緒になることで関係が改善する可能性があります。しかし、根本的な価値観の違いや深刻な問題が原因であれば、再度の関係もうまくいかない可能性が高いでしょう。
具体例:
相手の浮気が原因で別れた場合、信頼関係を再構築するのは難しいかもしれません。一方、コミュニケーションの不足が原因であれば、お互いに努力することで改善が見込めます。
2. 自己成長と反省
別れを経て、自分自身が成長し、以前の問題点を反省しているかどうかも重要です。自己成長が見られれば、同じ過ちを繰り返さない可能性が高まります。
チェックリスト:
別れた理由について自分なりに深く考えたか?
自分の欠点や改善点を認識し、努力しているか?
新しい視点やスキルを身につけたか?
3. お互いのコミュニケーションの質
ヨリを戻す前に、お互いのコミュニケーションが以前よりも良好になっているかを確認することが重要です。コミュニケーションの質が向上していれば、過去の誤解や争いを避けることができます。
質問例:
お互いの意見や感情を率直に話し合えるか?
問題が起きた時に建設的に解決できるか?
お互いのニーズや期待を理解し合っているか?
4. 再会のタイミング
ヨリを戻すタイミングも重要な要素です。お互いに冷静になり、過去の感情に囚われずに新しいスタートを切れるタイミングを見極めることが必要です。
ポイント:
別れてから十分な時間が経ち、感情が落ち着いているか?
再会のきっかけが自然であるか、それとも無理矢理でないか?
新しい視点で関係を見直せる準備ができているか?
5. 外部の意見を取り入れる
信頼できる友人や家族の意見を聞くことも一つの手段です。第三者の視点から見ることで、冷静な判断を下しやすくなります。
アドバイスの求め方:
お互いの友人や家族に相談し、公平な意見を求める。
関係に詳しいカウンセラーや専門家の助言を受ける。
ヨリを戻すことが成功するかどうかは、多くの要因に依存します。別れた原因の解決、自己成長、コミュニケーションの質、再会のタイミング、外部の意見などを総合的に考慮し、冷静に判断することが大切です。慎重に検討し、お互いにとって最良の選択を見つけるために努力しましょう。
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うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
人間関係の悩みを楽にする心理カウンセラー / 50代後半 / 男性
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