こんばんは＾＾
皆様、ゆっくり出来ていますか？
休むからこそ本来のパワーが湧いてくると思うので、意識的に休む時間を作ってみて下さいね。
それでは本日のお話し。
皆様、自分と向き合っていますか？
向き合うって何？何をするの？と思う方もいらっしゃいますよね。
向き合い方はそれぞれ自分の思う通りにすれば良いと思うので、色々なやり方ってあると思うのですが
私がしている向き合い方というのは、自分に声かけをして、本来の自分とズレていないか確認するという様な感じです。
生きていると、どうしても外側に起きる出来事に一喜一憂し、振り回されてしまいがちだと思うんです。
そしてそのせいで、本来の自分からズレる時があります。
些細なことがきっかけで、自分らしさが失われていきます。
世の中の常識とか、誰かの言葉とか、一般的とか、今までは、とかなんでも良いのですが、全て外側のもの。
そんな時はいつも自分に問いかける。
自分はどう思うのか、どうしたいのか。
世間的にはで無く、誰かがではなく、自分は、どうなのか。
これをしっかり持っていないと、簡単に流される世の中です。
分からなくなった時に、誰かの意見をきいたり、参考にしたりする事も大切だけれど、最後は自分は？どうしたいの？で終わらせる。
自分と向き合うのってしんどいこともあります。
でもそれを続けることでみえてくることがあります。
忙しくしていると、なかなかそんな時間も取りづらいけれど、そんな時こそ自分と向き合う時間って必要だったりします。
うまく時間をつかって、自分の為に時間を取っていきたいですね。
そんなお話しでした。
自分と向き合う時間、取ってみる事をオススメします。
それでは今日もご覧頂き、ありがとうございました(^_−)−☆
