【ほのぼの日記通信♡第1793号】サッカー日本代表を応援、、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

平日の月曜日♡

新しい一週間の始まりですね。

今週も無理をせず、

ご自身のペースで過ごしてくださいね♡

昨日の朝。

目が覚めてカーテンを開けると、

曇り空。

風が気持ちよくて過ごしやすい朝でした☀️✨

窓を開けると、

涼しい風がふんわり。

「もうこんなに涼しいのね💡」

と、うれしくなりました。

こんな感じ✨

＊画像はイメージです

緑の木々もキラキラ輝いて、

葉っぱの音も心地よくて🌿✨

深呼吸すると、

初夏の空気がとても美味しく感じました。

風と緑を眺めているだけで、

心もゆるんでいきました。

しばらくすると、

少しめまいの感じがして、

昨日はゆっくり休もうと決めて、

のんびり過ごしました🌿✨

ソファで雲を眺めたり、

気持ちよく二度寝したり（笑）

自分を甘やかす時間も、

大切な心の栄養ですね♡

お昼前には、

近くのショッピングモールへ。

人も少なく静かで、

ゆったりした空気でした。

野菜売り場で、

カット野菜を買って🥦✨

お鍋を楽しみにしながら、

お家へ帰りました。

午後は

サッカー観戦⚽️✨

＊画像はイメージです

日本代表の試合に、

ドキドキしながら応援📣🔥

開始早々にゴール！

思わず大歓声（笑）

その後も次々と得点して、

見事な大勝利でした🎉✨

最後まで頑張る姿に、

たくさん感動をもらいました。

スポーツの力って、

本当に素晴らしいですね🌿✨

夕方はヨガとストレッチで、

体をゆっくりほぐしました🧘‍♀️✨

お風呂にもゆっくり入って、

一日の疲れをリセット🛀✨

夜ご飯は大好きな、

サーモンのお刺身定食🐟✨

美味しく食べられることが、

一番の幸せですね♡

少し食べすぎましたが（笑）

それも楽しい時間でした。

昨夜はそのまま、

ぐっすり眠りました🌙💤

そして今朝。

自然に目が覚めて☀️

静かに瞑想をして、

心を整えました🧘‍♀️✨

カーテンを開けると、

美しい朝焼け🌅✨

まだ静かな外へ、

朝のお散歩へ🚶‍♀️🌌

誰もいない道を歩く時間が、

とても大好きです🌿✨

帰宅してからは、

家カフェをオープン☕️🏠

温かいお茶を淹れて🍵

ゆっくり一口。

「あぁ、美味しい…♡」

心も体もほっとします。

穏やかな気持ちを大切にしながら、

今日も朝活を進めています。

みなさんにとって、

新しい一週間の始まりが♡

無理をせず、

優しい時間になりますように♡

それでは♡

今日もみなさんにとって、

ステキな一日になりますように♡