【ほのぼの日記通信♡第1792号】普段は見ない、あの国の風景、、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

週末の日曜日♡

ゆっくり過ごしてくださいね♡

昨日の朝。

ふと目が覚めて、窓の外を見ると、

重たい灰色の雲が広がり、

静かな雨が降り始めていました☔️✨

「今日は雨なのね💡」

風もひんやりしていて、

＊画像はイメージです

真夏のような暑さが嘘みたい。

静かな朝の始まりでした。

急な天気の変化とともに、

頭痛とめまいがやってきました。

「今日は無理せず休もう🌿✨」

そう決めることにしました。

温かいスープを飲んで、

毛布を一枚増やして、

お布団に入ってお昼寝。

雨音を聞きながら眠りました。

少しして目を

覚めると

少し落ち着いて、

体も楽になっていました。

ゆったりした時間です。

涼しい風が心地よくて、

久しぶりに長袖パーカーを着ました。

「ふふ、あったかいね♡」

なんだかほっとしました。

少しだけ外へ出て、

近くのスーパーへ。

土曜日らしく、

たくさんの人で賑わっていました。

家族連れや買い物中の人たち。

そんな日常の風景を見ていると、

心まで温かくなります🌿✨

キャベツやおにぎりなど、

今夜の食材を買って帰宅。

晩ご飯が楽しみになりました♡

家でハーブティーを飲みながら、

動画を見てのんびり。

いつもとは違う動画が、

目に留まりました。

北朝鮮の日常を映した動画。

街並みや人々の暮らしを見て、

興味深く見入ってしまいました。

地下鉄や農村の風景。

そこに暮らす人たちの笑顔。

「みんな同じ人間なんだなぁ🌿✨」

そんな温かさを感じました。

ニュースだけでは見えない、

普通の暮らし

その映像に、

胸がじんわり温かくなりました。

そして改めて、

自由のありがたさを感じました。

日常の幸せを大切にしたい。

そう思った午後でした。

そのあと頭に浮かんだのは、

サッカー日本代表⚽️✨

明日の試合が楽しみで、

ドキドキしていました。

どんな試合になるのかな。

テレビの前で全力応援するぞ📣🔥

そんなワクワクを抱えて、

夕方を迎えました。

夕方はヨガとストレッチ🧘‍♀️✨

毎日続けているおかげで、

体も少しずつ柔らかくなり、

変化が嬉しいです♡

晩ご飯はおにぎりとキャベツ🍙🥦

シンプルだけれど、

とても美味しくて、

心まで満たされました。

お風呂で一日の疲れを癒して、

そのまま深い眠りへ🌙💤

ぐっすり眠ることができました。

そして今日の朝☀️

自然と目が覚めて、

10分ほど瞑想をしました🧘‍♀️✨

こんな感じ✨

＊画像はイメージです

心もすっきりです。

外を見ると、

今日も静かな雨☔️✨

雨音を聞きながら、

ゆっくり歩く静かな時間。

自分を整えるための、

大切なひとときです。

帰宅して、

家カフェをオープン☕️🏠

温かいお茶をゆっくり飲んで、

体も心もぽかぽかです🍵

この穏やかな気持ちを大切にして、

今日もゆっくり朝活を進めます♡

みなさんも無理をせず、

心と体を大切にしてくださいね♡

それでは♡

今日もみなさんにとって、

ステキな一日になりますように♡