【ほのぼの日記通信♡第1792号】普段は見ない、あの国の風景、、、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
週末の日曜日♡
ゆっくり過ごしてくださいね♡
昨日の朝。
ふと目が覚めて、窓の外を見ると、
重たい灰色の雲が広がり、
静かな雨が降り始めていました☔️✨
「今日は雨なのね💡」
風もひんやりしていて、
＊画像はイメージです
真夏のような暑さが嘘みたい。
静かな朝の始まりでした。
急な天気の変化とともに、
頭痛とめまいがやってきました。
「今日は無理せず休もう🌿✨」
そう決めることにしました。
温かいスープを飲んで、
毛布を一枚増やして、
お布団に入ってお昼寝。
雨音を聞きながら眠りました。
少しして目を
覚めると
少し落ち着いて、
体も楽になっていました。
ゆったりした時間です。
涼しい風が心地よくて、
久しぶりに長袖パーカーを着ました。
「ふふ、あったかいね♡」
なんだかほっとしました。
少しだけ外へ出て、
近くのスーパーへ。
土曜日らしく、
たくさんの人で賑わっていました。
家族連れや買い物中の人たち。
そんな日常の風景を見ていると、
心まで温かくなります🌿✨
キャベツやおにぎりなど、
今夜の食材を買って帰宅。
晩ご飯が楽しみになりました♡
家でハーブティーを飲みながら、
動画を見てのんびり。
いつもとは違う動画が、
目に留まりました。
北朝鮮の日常を映した動画。
街並みや人々の暮らしを見て、
興味深く見入ってしまいました。
地下鉄や農村の風景。
そこに暮らす人たちの笑顔。
「みんな同じ人間なんだなぁ🌿✨」
そんな温かさを感じました。
ニュースだけでは見えない、
普通の暮らし
その映像に、
胸がじんわり温かくなりました。
そして改めて、
自由のありがたさを感じました。
日常の幸せを大切にしたい。
そう思った午後でした。
そのあと頭に浮かんだのは、
サッカー日本代表⚽️✨
明日の試合が楽しみで、
ドキドキしていました。
どんな試合になるのかな。
テレビの前で全力応援するぞ📣🔥
そんなワクワクを抱えて、
夕方を迎えました。
夕方はヨガとストレッチ🧘♀️✨
毎日続けているおかげで、
体も少しずつ柔らかくなり、
変化が嬉しいです♡
晩ご飯はおにぎりとキャベツ🍙🥦
シンプルだけれど、
とても美味しくて、
心まで満たされました。
お風呂で一日の疲れを癒して、
そのまま深い眠りへ🌙💤
ぐっすり眠ることができました。
そして今日の朝☀️
自然と目が覚めて、
10分ほど瞑想をしました🧘♀️✨
こんな感じ✨
＊画像はイメージです
心もすっきりです。
外を見ると、
今日も静かな雨☔️✨
雨音を聞きながら、
ゆっくり歩く静かな時間。
自分を整えるための、
大切なひとときです。
帰宅して、
家カフェをオープン☕️🏠
温かいお茶をゆっくり飲んで、
体も心もぽかぽかです🍵
この穏やかな気持ちを大切にして、
今日もゆっくり朝活を進めます♡
みなさんも無理をせず、
心と体を大切にしてくださいね♡
それでは♡
今日もみなさんにとって、
ステキな一日になりますように♡
