【ほのぼの日記通信♡第1759号】もう30度超えだね、、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、
いかがお過ごしでしょうか♡
平日の
水曜日♡
週の真ん中、
どうぞ無理をせず、
自分のペースで
ゆっくり過ごしてくださいね♡
昨日のこと。
昨日の朝は、
外の空気が
ほんのり温かくて☀️✨。
「この暖かさ、
なんだかこれから
もっと暑く
なりそう……💡」
と、季節が
またひとつ
階段を登ったような、
そんな予感に包まれて
一日が始まりました。
お天気は快晴。
空がどこまでも
高く澄み渡っていて、
見上げているだけで
心がすっと
晴れやかになります。
お洗濯物を
外に干して、
太陽の光を
たっぷりと
お洋服に
染み込ませて。
ロボット掃除機くんにも、
お部屋の隅々まで
きれいに
整えてもらって。
準備万端、
気持ちよく
デスクに向かいました。
本業の
経理のお仕事は、
「ほどほどの量」を
丁寧に、
自分の呼吸に
合わせるように
ゆっくりと
こなしていって。
合間に、
冷蔵庫に常備していた
キャベツを
ザクザクと
カットするのが
最近の
マイブームです🥦✨。
「シャキシャキ」
という音を聞くだけで、
なんだか体に
良いことを
している気分になれて。
シンプルな
お野菜の美味しさって、
本当に
格別ですよね。
午後になっても、
空は相変わらずの
快晴のまま☀️。
窓から入る光に
励まされて、
お仕事も
頑張れそうな
気がしていました。
でもね、
昨日は……。
「……あれ？
暑い……💡」
ふと気温を
確かめてみると、
もう30度近くまで
上がっているのを知って、
びっくり。
「もう夏なの……？」
と、カレンダーを
見直してしまいました。
だって、
夏といえば
まだ6月、7月の
イメージでしょう？
なんだか少し、
季節が
せっかちになっている
ような……（笑）。
そういえば、
以前ニュースで
「今年は
酷暑の夏になる」
なんて予報を
聞いていたことを、
ふと思い出しました。
その言葉が
頭をよぎると、
この暑さも、
その序章なのかな
なんて思ったりして🌿✨。
これからやってくる、
長い夏。
暑さは少しだけ
心身を疲れさせるけれど、
でも、
冷たいお水が美味しかったり、
夕暮れ時に
ふっと吹く風が
愛おしかったり。
夏にしかない、
特別な「情緒」も
たくさんあるはず。
「暑いね」
と言い合いながら、
それでも楽しく、
健やかに
乗り切っていけたらいいな。
昨日の処理は、
まだ途中だったけれど。
「うん、
今日も自分なりに
頑張ったわ💡」
と、キリの良いところで、
自分に花丸をあげて
パソコンを閉じました。
夕方は、
ヨガと
ストレッチの時間を
たっぷりと🧘♀️✨。
体の隅々まで
呼吸を行き渡らせるように、
ゆっくりと
体を伸ばして。
お風呂場で
リラックスして🛀✨、
一日の熱気を
心地よく洗い流して。
昨日の晩御飯は、
「ネギトロと鶏ももリゾット」を
作りました🍗✨。
「あぁ……
美味しい💡」
丁寧に煮込んだ
鶏もも肉は、
驚くほど
ぷりぷりで。
お米一粒一粒に
旨味が染み込んでいて。
あまりの美味しさに、
ついつい程よく
食べてしまったけれど、
心が満たされるって、
こういうことなんだなって。
昨夜もそのまま、
吸い込まれるように
ぐっすりと
眠りにつきました🌙💤。
そして、
次の日の朝。
いつもの時間に
自然と
目が覚めて☀️
眠い目を
こすりながら、
そのまま静かに、
瞑想へ🧘♀️✨
心地よい時間が
ゆったりと
流れていて、
気持ちも
穏やかに整っていく。
「あぁ、嬉しいね」
と、心の中で
そっと呟いて。
窓の外を見ると、
美しい日の出が
見える時間🌅✨。
風があって
少し涼しいけれど、
その清々しさが
目覚めたばかりの
肌に心地よくて。
そのまま、
日の出前の
外の世界へ、
静かに
お散歩に出かけました🚶♀️🌌。
一歩外に出ると、
そこはまだ
誰もいない静かな道。
誰もいないからこそ、
自分の足音や、
風の音に
耳を澄ませることができる。
この「ひとりの時間」が、
私はとても好き。
自宅に戻り、
「家カフェ」
オープンです☕️🏠
あたたかい
「お茶」を
丁寧に淹れて🍵。
湯呑みから
立ち上る
湯気を見つめながら、
ゆっくりと一口。
「あぁ、
美味しい……」
体の中から
じんわりと
温もりが
戻ってくる。
このままの
穏やかな気持ちで、
今日の朝活を
続けていきますよ。
みなさんも
水曜日♡
どうぞ
穏やかな時間を
過ごしてくださいね♡
それでは
今日も
みなさんにとって
ステキな1日になりますように♡
