【ほのぼの日記通信♡第1749号】ショックだけど、、、♡

おはようございます♡

みなさん、

いかがお過ごしでしょうか♡

週末の日曜日♡

ゆっくり

過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

目が覚めて。

お部屋の中は、

もうすっかり

温かい空気に

満ちていて☀️✨

「あぁ、

気持ちいいなぁ……💡」

と感じながら、

静かに朝活を

スタートさせました。

外は、

見事なまでの快晴☀️。

窓から空を

見上げるたびに、

「あぁ、

今日も生きてるなぁ」

と、なんだか

元気が湧いてくるような、

そんな空。

お天気予報を

見てみると、

どうやら今日は

「夏日」になるみたい。

「あぁ、今日は

暑くなりそうだな🌿✨」

と、季節の歩みが

少しだけ早まっているのを感じて。

体調は、

少しだけ

「ゆっくりモード」。

ふとした瞬間に、

小さなめまいがして。

「無理は

しないでね」

と、体が

教えてくれているみたい。

朝ご飯を

しっかり食べてから、

「少しだけ、

おやすみなさい……💤」

と、

贅沢な仮眠。

土曜日の午前中って、

心も体も

「完全リラックスモード」に

浸っていい、

神様がくれた

ご褒美のような時間ですよね。

一週間の慌ただしさを、

お布団の中で

ゆっくりと

溶かしていく。

そんな穏やかな

まどろみが、

何よりも

心を潤してくれます🌿✨。

午後は、

少しずつ

調子が上がってきて。

穏やかな気持ちのまま、

「スーパーへ

お買い物に

行こうかな💡」

と、

外へ一歩踏み出しました。

そしたら……！

「……ええっ！？」

外は、

びっくりするくらいの強風。

さっきまで

窓越しに見ていた

平和な景色はどこへやら、

晴れているのに

もはや「嵐」のような

風が吹き荒れていて。

思わず

足を止めてしまうほどの勢い。

それでも、

なんとかスーパーに到着。

お店の中に入ると、

そこはまた

いつもの平和な空気。

新鮮な野菜を選んだり、

香ばしいパンを

カゴに入れたり。

「あぁ、よかった」

と一安心して

お買い物を終え、

お家に帰って、

さぁ袋から出そうとしたその時……。

「……あれ？💡」

買ったはずの

「ブロッコリー」がないんです。

「……まじかー、

ショック🌿✨」

どうやら、

あの嵐のような強風の中を

歩いている間に、

どこかで落としてしまったみたい。

あんなに美味しそうだった

ブロッコリー……。

どこかの道端で、

誰かに見守られているかしら（笑）。

小さなショックはあるけれど、

「これもまた、

昨日の思い出のひとつだわ」

と、自分に

言い聞かせて。

お買い物が終わったあとは、

ネットでサッカー観戦⚽️✨。

関東で行われていた

試合をいくつか

観てみたのですが、

どれも本当に

白熱していて！

選手のみなさんが

一筋のボールを追いかける姿。

サポーターのみなさんの

熱い声援。

サッカーを観ていると、

自分の心臓の音まで

聞こえてくるようで、

本当にドキドキしますね🌿✨。

夕方は、

ヨガとストレッチを

たっぷりと🧘‍♀️✨。

最近は「ベター」と

体が床に着くようになってきて。

今はそこからさらに、

水面のようなしなやかさを

追求しています。

丁寧に、丁寧に、

自分の境界線を

広げていく時間は、

私にとっての大切な対話。

昨日の晩御飯は、

「馬肉サラダ」を

＊画像はイメージです

チョイスしました🥗✨。

スーパーで見つけて

買ってきた馬肉。

さっぱりとしていて、

でも旨味が

ぎゅっと詰まっていて。

「あぁ……美味しい💡」

と、心も体も

喜ぶ夕食。

昨夜もそのまま、

吸い込まれるように

ぐっすりと

眠りにつきました🌙💤。

そして、

今日の朝。

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

眠い目をこすりながら、

今日は10分くらい、

そのまま静かに

瞑想へ🧘‍♀️✨

心地よい時間が

ゆったりと流れていて、

気持ちも穏やかに

整っていく。

「あぁ、嬉しいね」

と、心の中で

そっと呟いて。

自宅の小さな特等席で、

「家カフェ」オープン☕️🏠

あたたかいお茶を

丁寧に淹れて🍵。

湯呑みから立ち上る

湯気を見つめながら、

ゆっくりと一口。

「あぁ、美味しい……」

体の中から

じんわりと

温もりが戻ってくる。

このままの

穏やかな気持ちで、

今日の朝活を

続けていきますよ。

みなさんも

週末の日曜日♡

どうぞ穏やかな時間を

過ごしてくださいね♡

それでは、

今日もみなさんにとって

ステキな1日に

なりますように♡