【ほのぼの日記通信♡第1749号】ショックだけど、、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、
いかがお過ごしでしょうか♡
週末の日曜日♡
ゆっくり
過ごしてくださいね♡
昨日のこと。
昨日の朝、
目が覚めて。
お部屋の中は、
もうすっかり
温かい空気に
満ちていて☀️✨
「あぁ、
気持ちいいなぁ……💡」
と感じながら、
静かに朝活を
スタートさせました。
外は、
見事なまでの快晴☀️。
窓から空を
見上げるたびに、
「あぁ、
今日も生きてるなぁ」
と、なんだか
元気が湧いてくるような、
そんな空。
お天気予報を
見てみると、
どうやら今日は
「夏日」になるみたい。
「あぁ、今日は
暑くなりそうだな🌿✨」
と、季節の歩みが
少しだけ早まっているのを感じて。
体調は、
少しだけ
「ゆっくりモード」。
ふとした瞬間に、
小さなめまいがして。
「無理は
しないでね」
と、体が
教えてくれているみたい。
朝ご飯を
しっかり食べてから、
「少しだけ、
おやすみなさい……💤」
と、
贅沢な仮眠。
土曜日の午前中って、
心も体も
「完全リラックスモード」に
浸っていい、
神様がくれた
ご褒美のような時間ですよね。
一週間の慌ただしさを、
お布団の中で
ゆっくりと
溶かしていく。
そんな穏やかな
まどろみが、
何よりも
心を潤してくれます🌿✨。
午後は、
少しずつ
調子が上がってきて。
穏やかな気持ちのまま、
「スーパーへ
お買い物に
行こうかな💡」
と、
外へ一歩踏み出しました。
そしたら……！
「……ええっ！？」
外は、
びっくりするくらいの強風。
さっきまで
窓越しに見ていた
平和な景色はどこへやら、
晴れているのに
もはや「嵐」のような
風が吹き荒れていて。
思わず
足を止めてしまうほどの勢い。
それでも、
なんとかスーパーに到着。
お店の中に入ると、
そこはまた
いつもの平和な空気。
新鮮な野菜を選んだり、
香ばしいパンを
カゴに入れたり。
「あぁ、よかった」
と一安心して
お買い物を終え、
お家に帰って、
さぁ袋から出そうとしたその時……。
「……あれ？💡」
買ったはずの
「ブロッコリー」がないんです。
「……まじかー、
ショック🌿✨」
どうやら、
あの嵐のような強風の中を
歩いている間に、
どこかで落としてしまったみたい。
あんなに美味しそうだった
ブロッコリー……。
どこかの道端で、
誰かに見守られているかしら（笑）。
小さなショックはあるけれど、
「これもまた、
昨日の思い出のひとつだわ」
と、自分に
言い聞かせて。
お買い物が終わったあとは、
ネットでサッカー観戦⚽️✨。
関東で行われていた
試合をいくつか
観てみたのですが、
どれも本当に
白熱していて！
選手のみなさんが
一筋のボールを追いかける姿。
サポーターのみなさんの
熱い声援。
サッカーを観ていると、
自分の心臓の音まで
聞こえてくるようで、
本当にドキドキしますね🌿✨。
夕方は、
ヨガとストレッチを
たっぷりと🧘♀️✨。
最近は「ベター」と
体が床に着くようになってきて。
今はそこからさらに、
水面のようなしなやかさを
追求しています。
丁寧に、丁寧に、
自分の境界線を
広げていく時間は、
私にとっての大切な対話。
昨日の晩御飯は、
「馬肉サラダ」を
＊画像はイメージです
チョイスしました🥗✨。
スーパーで見つけて
買ってきた馬肉。
さっぱりとしていて、
でも旨味が
ぎゅっと詰まっていて。
「あぁ……美味しい💡」
と、心も体も
喜ぶ夕食。
昨夜もそのまま、
吸い込まれるように
ぐっすりと
眠りにつきました🌙💤。
そして、
今日の朝。
いつもの時間に
自然と目が覚めて☀️
眠い目をこすりながら、
今日は10分くらい、
そのまま静かに
瞑想へ🧘♀️✨
心地よい時間が
ゆったりと流れていて、
気持ちも穏やかに
整っていく。
「あぁ、嬉しいね」
と、心の中で
そっと呟いて。
自宅の小さな特等席で、
「家カフェ」オープン☕️🏠
あたたかいお茶を
丁寧に淹れて🍵。
湯呑みから立ち上る
湯気を見つめながら、
ゆっくりと一口。
「あぁ、美味しい……」
体の中から
じんわりと
温もりが戻ってくる。
このままの
穏やかな気持ちで、
今日の朝活を
続けていきますよ。
みなさんも
週末の日曜日♡
どうぞ穏やかな時間を
過ごしてくださいね♡
それでは、
今日もみなさんにとって
ステキな1日に
なりますように♡
