【ほのぼの日記通信♡第1711号】世界を見てみる、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

火曜日の朝ですね♡

どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

目が覚めて☀️✨

「よし、週明け。

ちょっと気合いを

入れていこうかな」

と、自分の中に

静かな火を灯して。

いつもの朝活を

スタートさせました。

自分を整える運動は、

上半身の筋トレの日💪✨。

「今日は、重量をさらに

ちょっとずつ上げてみよう」

と、自分に

小さな挑戦をプレゼントして。

「よいしょ、よいしょ……

あぁ、きついっ！！（笑）」

筋肉に伝わる、

ずしりとした確かな重み。

きつかったけれど、

最後までやり遂げられた時の

あの充実感は、

週の始まりに

心地よいリズムを

添えてくれました。

昨日は、

お家を整える日🏠✨。

お洗濯物を

干して、

ロボット掃除機くんに

お部屋を任せて。

ちょうど先日、

通販サイトで注文していた

ルンバの紙パックが

届いたので、

「いつもありがとう」

と、心の中で

感謝しながら交換を。

パンパンになった

古いパックは、

「今までお部屋を

綺麗にしてくれてありがとう」

と燃えるゴミへ。

新しいパックを

セットした時の、

あのスッキリとした

清々しさは、

暮らしを整えている、

という

ささやかな幸せを

教えてくれます。

それから、

家計簿の帳簿付けの時間。

マネーフォワードを開いて、

自分の暮らしの記録と

向き合います📱✨。

こうして一つひとつ

記録しておくと、

「あぁ、この時は

こんなものに

ワクワクしていたんだな」

と、自分の心の動きまで

見えるようで、

なんだか

面白いですね。

本業の経理のお仕事も、

ほどよく届いていて。

「一つひとつ、

丁寧にやっていこう💡」

と、数字の世界へ

静かに没入していきました。

ランチは、

あたたかいコーンスープと

フランスパン🥖✨。

「あぁ……美味しい💡」

甘いスープが

寒さに縮こまっていた体を

内側から優しく

解いてくれるよう。

お仕事の合間に

SNSを覗いてみたら、

週明けの株価が

暴落気味というニュース📊📉。

中東情勢の影響で、

ホルムズ海峡が

封鎖気味だとか……。

＊Yahooニュースから

「あぁ、だから油が

来にくくなっているんだ」

原油高の影響で

市場が混乱している様子を

眺めながら、

世界の繋がりを

肌で感じたり。

「こういう時、

『空売り』とかしてみたいよね（笑）」

なんて、ふとスリルを

求める自分がいたりして。

でも、これだけ

乱高下していると、

なかなか参戦する勇気は

出ないものですね🌿✨。

みなさんなら、

この荒波の中、

スリルを味わうために

飛び込んでみちゃう？

なんて、画面の向こうの

誰かに

問いかけてみたく

なりました。

お仕事の処理は

まだ途中だけれど、

「今日はがんばった方。

キリの良いところで終わろうかな」

と、自分に

小さな花丸をあげて💮。

夜は、

ヨガとストレッチの時間を

たっぷりと🧘‍♀️✨。

一日の緊張を、

呼吸とともに

一つひとつ手放すように。

丁寧に、丁寧に、

体を伸ばして。

お風呂場で

ゆっくりとリラックスして🛀✨、

一日の疲れと、

市場の喧騒を

心地よく溶かして。

昨日の晩御飯は、

「白身フライ定食」にしました🥢✨

「あぁ……美味しい！！💡」

サクサクの衣の中から

溢れる、白身魚の旨味。

白いご飯との相性が

最高で、

「やっぱり、

肉肉しい美味しさは

元気をくれるなぁ🌿✨」

と、一口ごとに

満足感を噛み締めて。

程よくいただいて、

一日の終わりを

幸せに締めくくりました。

昨夜もそのまま、

吸い込まれるように

ぐっすりと眠りにつきました🌙💤。

そして、今日の朝。

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

眠い目をこすりながら、

そのまま静かに

瞑想へ🧘‍♀️✨

心地よい時間が

ゆったりと流れていて、

気持ちも穏やかに

整っていく。

「嬉しいね」

と、心の中で

そっと呟いて。

窓の外を見ると、

今日は晴れてくれそうな

気配🌅。

満開の桜が、

朝の光を待つように

静かに咲き誇っていて。

空気の中には、

少しずつ春の温もりが

戻ってきているような

気がします。

そのまま、

外の世界へ

お散歩に出かけました🚶‍♀️🌌。

一歩外に出ると、

そこはまだ真っ暗な

未明の世界。

だれもいない道を、

桜の気配を

感じながら。

この静謐な時間の中に

自分だけがポツンといる、

その「ひとりの時間」が、

やっぱり大好きです。

ゆっくり、ゆっくり、

自分を整えていく

大切な歩み。

しばらく歩いて

自宅に戻り、

「家カフェ」

オープンです☕️🏠

あたたかい「お茶」を

丁寧に淹れて🍵。

湯呑みから立ち上る

湯気を見つめながら、

ゆっくりと一口。

「あぁ、美味しい……」

体の中から

じんわりと

温もりが戻ってくる。

このままの

穏やかな気持ちで、

今日の朝活を

続けていきますよ。

みなさんも

火曜日の今日♡

どうぞ穏やかな時間を

過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡