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【ほのぼの日記通信♡第1622号】片づけの大晦日、、、♡
記事コラム
おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
新しい年が幕を開けた、
元日の木曜日♡
どうぞ穏やかに
過ごしてくださいね♡
昨日のこと。
昨日の朝、
カーテンを開けると、
そこには吸い込まれるような
冬の晴天。
大晦日という
特別な日だけれど、
外の空気は
いつも通り凛としていて、
どこか
清々しい朝でした。
まずは、
体を目覚めさせる
朝活。
昨日は
上半身の
筋トレの日💪✨
＊画像はイメージです
実はね、
腕に
少し痛みが
あったのだけれど、
「一年の
締めくくりだしね💡」と、
昨日は
ちょっと気合で
乗り切ることに。
重量も
あえて重めに
設定して、
自分を
追い込んで。
世の中は
「大晦日」という
特別な
イベントモードだけれど、
私はあえて、
平日と
同じルーティンを
繰り返す。
これが、
私にとって
一番心が
落ち着く、
大切な
時間だったりします。
トレーニングの後は、
家事を
ササッと🧺🌿
外は
ピカピカの晴れ。
＊画像はイメージです
お洗濯物を
ベランダに
干しながら、
「これなら
お昼には
乾きそうだなぁ」と
お日様の
パワーに
感謝して。
お部屋の中では、
我が家の
働き者、
ロボット掃除機が
テキパキと
動いていました。
「よし、
部屋全体を
お願いね💡」
彼が
お掃除してくれている間に、
私は
クローゼットの
整理。
でもね、
扉を
開けて
中を見つめていると……。
「どうやったら、
もっと
スッキリするかなぁ💭」
収納の工夫を
考えれば
考えるほど、
正解が
見つからなくて。
思わず、
「もう一部屋
あれば
解決するのに（笑）」
なんて、
ひとりで
おかしなことを
考えて
笑ってしまいました。
お掃除シートを
取り出して、
細かいところも
「ふきふき」。
汚れと一緒に、
今年一年の
いろんな想いも
拭き取っていくような、
そんな
爽やかな
気持ち。
ランチは、
「フランスパンと
コーンスープ」🥖🌽
温かいスープの
優しい甘みが、
大掃除で
動いた体に
ゆっくりと
染み渡ります。
この、
ゆっくり
流れる時間が
何よりの
贅沢。
午後は、
TVerで
高校サッカーを
視聴⚽️✨
ひたむきに
ボールを追う
高校生たちの姿。
白熱した展開に、
思わず
手に汗握って。
何かに
一生懸命になるって、
やっぱり
美しいなぁ、と
心から
感動しました。
感動の余韻に
浸りながら、
午後も
引き続き
お掃除タイム。
クローゼットの
配置を
「こっちかな？
あっちかな？」と
頭を
フル回転させて。
空間を
整えるのって、
パズルみたいで
難しいけれど、
心地よい
疲れを感じます。
一日の終わりは、
お掃除で
使った体を
ヨガと
ストレッチで
しっかり伸ばして🧘♀️✨
昨日もまた、
「ベター」っと
開脚が
できました！✨🎊
「うん、
いい感じ。
嬉しいね」
そこからは、
さらなる
柔らかさを
追求して。
自分の体と
対話する、
静かで
豊かな
ひととき。
夜は、
お風呂場で
リラックス。
一日の、
そして一年の
お疲れ様を
お湯の中に
溶かして。
晩御飯は、
奮発して
「ひつまぶし定食」です🥢✨
大晦日に
鰻。
なんだか
新しいけれど、
これもまた
良いものですね。
甘辛いタレと、
ふっくらした
鰻の身。
「めっちゃ
美味しい……幸せ」
「疲れが
取れる〜」なんて
言いながら、
大満足で
完食しました。
心地よい
満足感に
包まれて、
昨夜も
吸い込まれるように
ぐっすりと
眠りにつきました🌙💤
そして翌朝
（今日のこと）。
いつもの時間に
自然と
目が覚めて☀️
眠い目を
こすりながら、
そのまま
静かに
瞑想へ🧘♀️✨
今日は
たっぷり
30分くらい。
新しい年、
最初の呼吸。
吸って、
吐いて。
心地よい
時間が流れて、
心の中が
澄み渡った
空気のように
整っていくのを
感じます。
「嬉しいね」
瞑想を終えた後は、
「家カフェ」
オープンです☕️🏠
あたたかい
「お茶」を
丁寧に
淹れて🍵。
湯呑みから
立ち上る
湯気を
見つめながら、
ゆっくりと
一口。
「あぁ、
美味しい…」
体の中から
じんわりと
温もりが
戻ってくる。
このままの
穏やかな気持ちで、
新しい一年の
一歩を
踏み出していこうと
思います。
みなさんも
元日の木曜日♡
新しい一年の
始まりに
ワクワクしながら、
どうぞ
穏やかな時間を
過ごしてくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日になりますように♡
