【ほのぼの日記通信♡第1617号】本業の仕事納め、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

カーテンを開けると、

＊画像はイメージです

そこにはまぶしいくらいの

冬の青空。

冷たくて、でもどこか優しい光が

部屋の隅々まで届いていて。

「あぁ、いいお天気」

お天気が良いと、

それだけで心の中の

曇り空まで

スーッと晴れていくような、

そんな気がします。

まずは、

体を動かしてスイッチオン。

朝活は、筋トレからスタート💪✨

昨日は上半身の日。

でもね、

腕に少しだけ痛みがあったので、

無理はしないことに。

「今日は、ちょっと軽めにね💡」

自分の体の声を聞きながら、

重量を少し落として、丁寧に。

完璧を目指すよりも、

「今の自分」に

ちょうどいいバランスを

見つけることの方が、

ずっと大切だったりします。

トレーニングの後は、

家事をササッと🧺🌿

＊画像はイメージです

外はピカピカの晴天。

お洗濯物を干しながら、

「あぁ、気持ちいいなぁ」と

何度も深呼吸。

太陽の光を浴びるだけで、

気分がぐっと

上がりますね。

そんな中、

知り合いの方から

「経理」についての

相談を受けました📱💭

お話を聞いてみると、

なんだかとても

煩雑なことが

起きてしまっているようで。

困っている様子が

伝わってきました。

「それは大変だなぁ……」

私にできることは

限られているかもしれないけれど。

でも、

少しでも心が軽くなるような、

そんな力になれたらいいな、

と思いました。

誰かの助けになれるって、

実は自分自身の

心の栄養にも

なる気がします。

さて、

お昼前からは

本業の時間💻✨

パソコンを開くと、

12月の申請が

数件届いていて。

でも昨日は、

街全体がどこか

落ち着いているような、

そんな静かな空気。

「今日は、割と静かかも🌿」

のんびりと

自分のペースで

経理のお仕事を

片付けていく。

数字と向き合う時間は、

時々頭を悩ませるけれど、

パズルのピースが

ハマるような

面白さもあります。

ふと顔を上げると、

カレンダーはもう年末。

街ゆく人も、

画面の向こうの人も、

みんな

「年末モード」に

入っているのかなぁ。

そんなことを

ぼんやりと

考えたりして。

作業の合間に、

もう一つミッションを。

携帯会社の申し込み📱✨

実は、

キャリアを思い切って

変えてみることに

したんです。

「新しい挑戦、というか

ちょっとした

環境の変化だね💡」

今まで当たり前だったものを

少しだけ変えてみる。

それだけで、

なんだか新しい自分に

出会えるような、

不思議なワクワク感が

あります。

夜、

仕事が終わった後は、

そのまま

お風呂場へ直行です🛀✨

お気に入りの入浴剤を溶かして、

ゆっくりと

お湯に浸かる。

「ふぅ〜…リラックス」

体の中に溜まっていた

緊張や、

腕の疲れまでが

お湯の中に

溶け出していく感覚。

何も考えず、

ただ温かさに

包まれる。

この時間が、

明日への活力を

静かに

育んでくれます。

そして、

お待ちかねの晩御飯🍽️✨

＊画像はイメージです

今夜のメニューは、

「ビビンバ定食」です🍚✨

お野菜たっぷりの

ビビンバ。

一口食べると、

お肉の旨味と

コチュジャンの

程よい甘みが

口いっぱいに

広がって。

「ん〜っ、めっちゃ美味しい…」

「幸せだなぁ」

美味しいものを食べると、

心まで

ポカポカに

なりますね。

「疲れが取れる〜」

なんて言いながら、

大満足の

夕食でした。

食後は、

いつものルーティン。

ヨガとストレッチの時間🧘‍♀️✨

今日一日頑張った体を、

いたわるように

伸ばしていく。

そしてね、

昨日もまた、

「ベター」っと

開脚ができたんです！✨🎊

「うん、いい感じ」

あとは、

この柔らかさを

さらに、さらに

追求していきたいな。

自分の体の変化を

楽しむ時間は、

静かだけど

とても豊かな

ひととき。

心地よい疲れと

満腹感に包まれて

ベッドに入り、

昨夜もぐっすりと

深い眠りにつきました🌙💤

そして翌朝（今日のこと）。

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

眠い目をこすりながら、

そのまま

静かに瞑想へ🧘‍♀️✨

今日はたっぷり

30分くらい。

ただ、自分の内側を

見つめる時間。

吸って、吐いて。

心地よい時間が流れて、

トゲトゲしていたかもしれない

気持ちが

まあるく、

穏やかになっていく。

「あぁ、嬉しいな」

瞑想が終わる頃には、

心の中が

澄み渡った空気のように

整っていました。

しばらくしたら、

「家カフェ」オープンです☕️🏠

今日は、

あたたかい「お茶」を

丁寧に淹れて🍵

湯呑みから立ち上る

湯気を見つめながら、

ゆっくりと一口。

「美味しい…」

体の中から

じんわりと

温もりが

戻ってくる。

さあ、

このままの流れで、

朝活を続けていきますよ。

みなさんも

週末の土曜日♡

自分をたくさん褒めてあげて、

どうぞ穏やかな時間を

過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡