【ほのぼの日記通信♡第1601号】悩むことも楽しむ、、、♡

おはようございます♡

みなさん、

いかがお過ごしでしょうか♡

木曜日ですね。

週の後半、

少し疲れも出てくる頃かもしれません。

無理せず、

深呼吸しながら

自分のペースで歩いていきましょうね♡

昨日のこと。

昨日の朝は、

カーテンを開けた瞬間、

窓から差し込む光が

とても綺麗で。

「あ、いいお天気☀️」

そう感じるだけで、

気分が少しだけ

ふわっと上向きになる気がします。

でも、正直なところ、

体はちょっとだけ

「ん？ 重いかな？」

という感じ（笑）。

心は「よし、やるぞ！」って

思っているのに、

体が

「もう少しゆっくりしようよ〜」って

甘えているような、

そんなダルさが少しだけあって。

そんな時こそ、

あえて体を動かして

スイッチを入れるのが私流。

「えいっ！」と起き上がって、

朝活は筋トレからスタートです💪✨

昨日は上半身の日。

大きな筋肉を動かすと、

エネルギーが

湧いてくる気がして。

＊画像はイメージです

最近ね、

続けているおかげか

扱える重量が

ちょっとずつ上がってきたんです！

スクワットをするたびに、

太ももがプルプルと震えて

「うぅ、効いてる…！」

ってなるんですけど（笑）。

でも、その重みを

しっかり支えられている自分がいて。

「やったね、私」

昨日の自分よりも、

今日の自分の方が

ほんの少しだけ強くなっている。

その小さな成長を

感じられることが、

朝一番の自信になりますね。

継続は力なり、です。

トレーニングを終えて、

家事をしようと

ベランダに出てみると…

＊画像はイメージです

そこには、

気持ちのいい晴れ空が

広がっていました☀️

「わぁ、最高！」

風も穏やかで、

お日様の匂いがする。

これなら、

洗濯物も

喜んで乾いてくれそう。

家事がスムーズに進むと、

それだけで

気分が上がりますね🧺🌿

＊画像はイメージです

そして、本業の時間💻✨

パソコンを開くと、

画面の中は

師走らしい気配が

漂っていました。

「お、来てる来てる」

12月の申請が、

数件届いていて。

年末に向けて、

世の中も

動き出しているんだなぁと実感。

「よし、やっていかないとね」

気合を入れて、

作業に取り掛かろうとした…

その時でした。

あれ…？

ディスプレイのモニターが、

映らない。

真っ黒なまま、

うんともすんとも言わないんです。

「えっ、嘘でしょ…？」

ケーブルを抜き差ししてみたり、

電源ボタンを

長押ししてみたり。

いろいろ試してみるけれど、

画面は頑なに

沈黙を守ったまま。

「やばい…」

冷や汗が

ツツーっと

流れるのがわかりました💦

仕事道具が使えないって、

こんなに

焦るものなんですね。

突然のトラブル発生に、

私の頭の中も

一瞬フリーズしてしまいました（笑）。

なんとか気を取り直して、

ノートパソコンの

小さな画面で

作業を再開。

届いている申請の中には、

次月分のものも混ざっていて。

「おっと、これは来月ね」

モニターが使えない不便さと

戦いながらも、

確認作業は

慎重に、丁寧に👀

小さな画面だと

目が疲れちゃうけれど、

やるべきことは

待ってくれないから。

一つ一つ、

確実に

さばいていきました。

お昼休みは、

ちょっとした楽しみを

用意していました🍽️✨

スーパーのパンコーナーで見つけた、

フランスパン🥖

これと、

あたたかい

コーンスープの組み合わせ🌽🥣

パンを手でちぎって、

とろりとしたスープに

ひたひたに浸して。

じゅわっとなったところを

パクリ。

「ん〜っ、美味しい…」

トラブルで

ささくれ立っていた心が、

温かいスープで

優しくほどけていく感じ。

カリッとした皮の香ばしさと、

コーンの甘み。

シンプルなんだけど、

これが一番の

ご馳走だったりします。

お腹が満たされると、

「まあ、なんとかなるか」って

思えるから

不思議ですね。

さて、

午後のお仕事再開。

申請の波は

少し落ち着いてきたみたい。

「とりあえず、進めていこう」

でもね、

やっぱりモニターが使えないと、

めちゃくちゃ

不便なんです！

いつもなら

パパッと終わる作業も、

ウィンドウを切り替えたり

スクロールしたり。

手間が

倍増している感じ。

画面に向かって

「ねぇ、起きてよ〜」

なんて話しかけてみたりしたけど、

やっぱり反応なし（笑）。

機械は

クールですね。

慣れない環境で作業していると、

普段使わない神経を使うのか、

だんだんと

疲労感が出てきて。

「うぅ、目が…肩が…」

無理をして

ミスをしてしまったら、

元も子もない。

「無理しないで、やっていこう」

自分にそう言い聞かせて、

ペースダウン。

できる範囲で、

淡々と

進めることにしました。

結局、

処理は途中だったけれど、

「今日はここまで！」

と決める勇気も大切。

キリの良いところで

手を止めて、

「残りは明日の私にお任せ」

と割り切ることにしました。

明日はモニター、

復活してくれていると

いいなぁ。

夜になって、

仕事を終えて。

パソコンを

パタンと閉じる。

「お疲れ様、私」

「よく頑張った！」

そのまま

お風呂場へ直行です🛀✨

トラブル対応で

強張っていた体を、

お湯が

優しく包んでくれる。

「ふぅ〜…」

ため息と一緒に、

体の中の緊張が

お湯に溶け出していく感覚。

リラックスって、

こういうことですね。

⸻

そして、

お待ちかねの晩御飯🍽️✨

今夜のメニューは、

「鮭定食」🐟🍚

脂の乗った塩鮭を、

皮までパリッと焼いて。

炊き立てのご飯と一緒に。

一口食べると、

鮭の塩気と旨味が

口いっぱいに広がって。

「ん〜っ！めっちゃ美味しい…」

「幸せだなぁ」

和食って、

どうしてこんなに

ホッとするんでしょう。

日本人に生まれてよかったなぁ、

なんて

大袈裟に思ったりして（笑）。

「疲れが取れる〜」

美味しいものを食べて、

「美味しいね」って笑う。

それが一番の

疲労回復法かもしれません。

鮭パワーで、

明日も

頑張れそうです。

食後は、

いつものルーティン。

ヨガとストレッチの時間🧘‍♀️✨

今日一日頑張った体を、

いたわるように

伸ばしていく。

そしてね、

昨日もまた、

「ベター」っと

開脚ができたんです！

「うん、いい感じ」

でも、

そこで満足しないのが

最近の私（笑）。

「もう少し、柔らかくなれるかな？」

「ここの角度を、もっと深く…」

なんて、

さらなる柔らかさを

追求してみたりして。

自分の体の可能性を探る時間は、

静かだけど

エキサイティングです。

心地よい疲れとともに

ベッドに入って、

昨夜もぐっすりと

泥のように

眠りました🌙💤

そして翌朝（今日のこと）。

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

外はまだ

真っ暗な

未明の世界。

「よし、行こう」

着替えて、

外の空気を

吸いに出る。

キーンと冷えた空気が、

肌を刺すけれど、

それが逆に

心地いい。

通りには

だれもいなくて、

静寂だけが

広がっている。

ゆっくり、

ゆっくり。

自分の足音だけを聞きながら

歩くこの時間。

ひとりの時間を楽しむ、

最高の贅沢です。

そして、

ふと周りを見渡すと…

「わぁ…✨」

暗闇の中に、

キラキラと

輝く光が。

ご近所の

いろんなお宅で、

イルミネーションが

点灯しているんです🎄✨

最近、

毎朝のように見ているけれど、

何度見ても

飽きない美しさ。

「綺麗だなぁ」

色とりどりの光が、

静かな夜明け前の街を

優しく彩っていて。

きっと、

誰かの笑顔のために

飾っているんだろうな。

そんな温かい気持ちが伝わってきて、

見ている私まで

心がポカポカしてきます。

トラブルがあった昨日も、

こうして綺麗なものを見ると

「ま、いっか」って

思えてくるから

不思議ですね。

しばらく歩いて

自宅に戻り、

「家カフェ」オープンです☕️🏠

今日は、

体を労って

あたたかい

「ハーブティー」を🌿

ポットにお湯を注ぐと、

ハーブの優しい香りが

ふわりと立ち上る。

両手でカップを包み込んで、

その温もりを感じる。

フーフーして、

一口。

「美味しい…」

体の中から

じんわりと

温もりが戻ってくる。

イルミネーションの余韻と、

香りに包まれながら、

この一杯を味わう幸せ。

さあ、

このままの流れで、

朝活を続けていきますよ📝✨

みなさんも、

木曜日♡

あたたかくして、

小さな幸せを見つけながら

ゆっくり過ごしてくださいね♡

それでは、

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡