【ほのぼの日記通信♡第1535号】中華もおいしいね、、、♡

おはようございます☀️✨

みなさん、

いかがお過ごしでしょうか♡

今日は、

少しだけ肌寒い朝。

窓を開けると、

風がすっと頬をなでていく。

その風に、

かすかに秋の香りが混じっていて、

「もう、季節が変わるんだな」

なんて思う瞬間🍂

今朝はね、

目が覚めてからもう一度

お布団にもぐってしまいました😴笑

頭が少し重くて、

「もうちょっとだけ…」って。

気づけば

少し時間が経っていて、

時計を見てびっくり。

でも、

こういう朝も悪くない。

身体が休みたいと

言ってるサインだからね🌿

外の風が

ちょっと冷たくて、

秋の入口を感じる。

気を抜くと

風邪をひきそうな

そんな季節。

あたたかいお茶を

ゆっくり飲みながら、

「今日も、穏やかにいこう」

と心の中でつぶやく🍵✨

ちょうど大谷さんが登板中⚾️✨

やっぱり、

この人の姿を見ると

胸が熱くなる。

今日は

ホームランは出なかったけど、

ピッチャーとして

堂々と投げる姿が

本当にかっこいい。

敵地での試合って、

きっと想像以上に

プレッシャーがあると思う。

でも、

それを笑顔で乗り越える姿に、

「努力ってこういうことなんだな」

と感じる。

試合を見終えて、

そろそろスーパーへ🛒✨

エコバッグを持って、

のんびりと歩く。

野菜コーナーに行くと、

小松菜やかぼちゃが並んでた。

どちらも色鮮やかで、

見るだけで元気が出るね。

今日は

手作りドレッシングを

作ってみようかなと思って。

野菜を茹でて、

オリーブオイルと

すこしのお酢で和える。

簡単だけど、

それが一番おいしいんだよね🥗✨

次は魚コーナーへ🐟✨

でも、

お目当ての魚は

残念ながら売り切れ。

「あぁ〜、今日は無いのかぁ」

ちょっとショックだったけど、

スーパーってそういう日もある。

このお店は

お肉系が強いんだよね。

仕方なしにレジへ向かう。

レジ袋に

並ぶ食材を見て、

「今日のごはん、

どんなふうにしようかな」

と考える時間が楽しい。

家に戻って、

ランチタイム🍽️✨

昨日の夜に買っておいた

カンパチを焼いて、

お皿に盛りつける。

ふわっと広がる香ばしい匂い。

ひと口食べた瞬間、

思わず「うん、美味しい！」と声が出た。

脂がのっていて、

身がしっとり。

ごはんがすすむ味✨

午後は少しお昼寝💤

30分のつもりが、

いつの間にか

1時間経ってた笑

まぁ、

身体が欲してたんだろうなと思う。

眠るって、

ただ休むだけじゃなくて

気持ちを整える時間でもあるね🌙

目が覚めてからは

YouTubeタイム📺✨

たまたま

エイコーさんのゲーム実況を発見！

ホラーゲームらしくて、

時々びっくりしてる声が

妙にリアルで面白い🤣

笑いながら

お仕事の下準備を少し。

案件の整理をしながら

動画を流すと、

なんだか不思議と集中できる。

「ながら作業」って、

案外効率がいいかもしれない。

晩ごはんは中華🍜✨

少しだけ油を控えて、

野菜多めで作る。

シャキシャキの食感と、

ほどよい脂身のバランスが

絶妙で幸せ。

あたたかい湯気を見ながら、

「今日も一日、がんばったなぁ」

と小さくつぶやく🌙

食後はヨガとストレッチ🧘‍♀️✨

昨日よりも身体が伸びて、

呼吸がスッと深くなる。

小さな変化だけど、

それが嬉しい。

「続けるって、

こういうことなんだね」

そんなことを思いながら、

夜の静けさに包まれていく。

そして夜は、

あっという間に夢の中へ💤

深い眠りにつけた日は、

翌朝の空気が

ちょっと違って感じる。

翌朝🌅✨

いつものように

早朝の散歩へ。

外はまだ真っ暗。

街灯の下を

静かに歩く。

未明の空気は冷たくて、

肌に少し刺さるよう。

「最近、暗すぎて

ちょっと怖いかも笑」

でも、

この時間帯の静けさは

何にも代えがたい。

考えごとをしながら歩くと、

心の中が少しずつ整っていく。

ふと、

「たまには

まるっと一日お休みを

作ってみようかな」

と思う。

最近は

やることに追われてばかりで、

“ゆっくりする勇気”を

忘れていた気がする。

ただ何もしない日を

過ごすのもいいよね🍀✨

家に戻るころ、

空が少しずつ明るくなってきた。

カーテンを開けると、

朝の光が差し込んでくる。

キッチンに立って、

お気に入りのカップを出す☕️

今日は、

ローズヒップティーを淹れてみた。

湯気の中に

やさしい香りが広がって、

気持ちがほっとゆるむ。

「さぁ、家カフェオープン♡」

温かいお茶を片手に、

ノートを広げて

静かに朝活を始める。

⸻

こうして書いている時間が、

私にとっての

心のリセットタイム✨

小さな日常の中に、

幸せはちゃんとあるんだね。

今日も、

焦らず、ゆっくり、

自分のペースで🌿

みなさんも、

どうぞ穏やかな一日を

お過ごしくださいね♡🌸

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡