【ほのぼの日記通信♡第1451号】法はむずい、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

昨日こと☀️

昨日の朝は、

いつものように早朝に起きて、

しばらく静かな部屋で目を覚ますように

深呼吸🌿✨

まだうす暗い外を眺めながら、

今日も１日がはじまるんだなぁって思う。

それだけで、少し嬉しくなる🍃

7時ごろ、

毎日やってるstand.fmの配信へ🎙️✨

今朝はね、

昨晩見た夢のことを話してみたよ。

「両手でスマホを破る夢📱💥」って、

何それ…って自分でも笑っちゃった🤣

たぶん、

なにか感情が溜まってたんだろうなぁ。

夢って不思議。

言葉にならないものを

勝手に代弁してくれる🍀

＊画像はイメージです

でも、

天気が崩れる前兆のせいか、

やっぱり天気痛がつらい日☁️🌪️

台風が近づいてるせいか、

ぼーっとするし、

頭も少し重たい。

こういうときって、

気圧の変化に敏感な体を

責めたくなるけど…

そんな日もあるよね🍂

＊画像はイメージです

少しだけ横になって、

体を休めてみるけど、

眠れるわけじゃないのよね。

横になってるだけで、

なんとなく罪悪感が出てきたりして、

なかなか完全にオフになれない。

「頑張らなくていい日」って、

ほんとうはもっと大事にしていいのかも。

＊画像はイメージです

お昼前、

気分転換にスーパーへ🍴✨

いつも行くスーパーは

すこし空いてて、

人混みが苦手な私には

ちょうどいい。

野菜コーナーでは

ブロッコリーが山積み🥦✨

「え、今日、ブロッコリー祭り？笑」

って思うくらい✨

迷わず2つカゴに入れる。

でも、

カツオのたたきは少し高くて、

ここでは買わないことに💭

ということで、

2件目の新しいスーパーへ🏃‍♀️✨

……やっぱり混んでた〜〜💦

新しいから仕方ないよね。

でも、目的のカツオのたたき、

ありました🐟✨！

しかも山盛り！

大きめのブロックが500円前後って、

これは買いでしょう♡

帰り道。

太陽が出ていて、

日差しがじりじり☀️

こういう時こそ、

日傘の出番🧴✨

私は男性だけど、

気にせず差します☂️

日傘って、

ほんとうに体感温度が違う。

メンズ日傘、

もっと広まってもいいのになぁ☀️✨

家に戻ってランチタイム🍽️

今日は、体調がいまひとつだから、

いつものようにお蕎麦にしました🍜

やっぱり、

こういうときは

消化が良いものに限るね💡

食べることで体が

少し落ち着いてくる気がした。

午後は、

SNSを眺めたり、

ニュースをちらり。

公選法の話題で

タイムラインがざわざわしてる📲💭

選挙のたびに

「それアウトですよ」って注意喚起。

でもこの法律、

小さな投稿でも

誤解を生む可能性があるから

気をつけないとね。

実際、

迷ったら総務省に確認取るのが

いちばん安全です⚖️✨

政治に関しては、

「もう絶望しかない」って

言ってる人も見かけるけど、

私はそう思わないよ。

ほんの十数年前よりも

言論の自由度は確実に上がったし、

情報の受け取り方次第で

視野は大きく広がる📚✨

「絶望」は、

ときどき、

情報の偏りからくるものかもしれない。

夜ごはんは、

家族が買ってきてくれた馬刺し🐎✨

ひさしぶりに食べたけど、

美味しかったぁ〜✨

生姜とニンニク、

そしてお醤油の組み合わせって

無敵だよね✨

ご飯のあとは、

夜のお散歩＆お買い物へ🚶‍♀️🌙

今日はアクエリアスを切らしてしまって、

補充にスーパーへ。

夜はすいていて、

買い物もスムーズでした✨

夜風が心地よくて、

少しだけ気分も上向きに🌙✨

＊画像はイメージです

家に戻ってからは、

ゆっくりヨガタイム🧘‍♀️✨

体を伸ばすと、

心までふわ〜っとほぐれてくる。

「私、今日もがんばったなぁ」って

思える時間。

そのあとは、

YouTubeタイム📺✨

原田龍二さんの

「ニンゲンTVチャンネル」で

廃墟探索の怖い動画を観る🎥👻

なんだろうね。

怖いけど、落ち着くというか。

静かな世界を旅するような気分。

そして、

お気に入りのポッキーさんの

ゲーム実況で大笑い🤣✨

やっぱり笑うって、

いちばんの癒しだね。

そのまま、

穏やかな気持ちでおやすみなさい💤

ぐっすり眠れて、

また朝4時半に起床🌅✨

今朝も早朝散歩へ🚶‍♀️🌤️

空は、曇り空。

台風の影響かな。

でも、雨はまだ降っていない。

少し風があって、

涼しい朝🌬️

道を歩く人も少なくて、

静かな時間。

帰宅後、

さっそく家カフェオープン☕✨

窓を開けて、

風を通す🍃

つめたいお茶を淹れて、

ほっとひと息。

この瞬間が、いちばん好き。

朝活ラジオを流しながら、

静かな週末の朝を味わってます📻✨

天気は不安定だけど、

心はなるべく安定させて。

そんなふうに、

自分のごきげんを取るのも、

大人のたしなみですね☺️💫

また、こんなふうに

ひとつひとつの日常を

ていねいに綴っていきますね🌿📔

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡