【ほのぼの日記通信♡第1446号】変わらない日々、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

昨日は、

目を開けた瞬間から、

空気がぬるくて、　

「あ、今日も暑くなりそう」って、

なんとなくわかる朝☀️　

ゆっくり水を飲んで、

軽くストレッチをして、　

そのまま朝の散歩へ🐾✨　

空はまだ

淡いグレーとピンクのまざった色。　

朝日が出る前の、

静かで清らかな時間です。　

セミがもう鳴いていて、　

「夏だなぁ…」って、

歩きながらしみじみ。　

＊画像はイメージです

帰宅後は、

家事と案件の仕事を同時進行👩‍💻🧺　

洗濯機をまわして、

ベランダに干しながら、　

「今日は天気が良くて助かる☀️」　

太陽に向かって

バスタオルを広げる瞬間って、　

ちょっとした達成感あるよね。　

＊画像はイメージです

仕事のメッセージを返したり、

資料を整えたりしながら、　

日常をひとつひとつ、

進めていきます。　

＊画像はイメージです

そのあいだ、

トランプさんの関税発言が話題に📺　

「また株が大きく動くのかも？」と思い、　

日経平均をちょっと覗いてみたら、　

…あれ？

意外と硬い動き？　

むしろ上がってる？　

「うーん、難しい笑」　

マーケットの動きは、

本当に読めないですね💭　

素人には、

ただの波のようです🌊　

そしてお昼前、

スーパーに行こうと外へ🚶‍♀️💨　

玄関を出た瞬間…　

「…暑い💦」　

思わず立ち止まってしまうほどの

むわっとした熱気。　

35度近くはあるかな？☀️　

このあいだ買った

日傘を初めて開いてみました🌂✨　

「わぁ、軽いし、涼しい！」　

だけど…　

蒸し蒸しとした湿気は

やっぱり日傘でも防げないね💦　

汗をぬぐいながら、

スーパーへ向かいます。　

お野菜コーナーで

ネギやブロッコリーを購入🥦　

最近、ネギの消費量が多くて笑。　

お魚コーナーで、

脂ののったサーモンを探すも…　

「あれ、無い？」　

どうやら今日は、

棚に出ていなかったみたい。　

新しいスーパーって、　

必要最低限だけを

きっちり並べる方針なのかも💭　

でも…ほしいのは出してほしい笑🐟💦　

帰宅してからは、

おなじみのお蕎麦タイム🍜✨　

ネギをたっぷり刻みます🔪　

みじん切り、

だいぶ早くなったなぁ。　

前は涙を流してたのに、

今はけっこう余裕。　

「私、成長してるかも笑」　

そんな自分を、

ちょっとだけ褒めてあげたくなります☺️　

そして、ランチタイム🍽️　

「はい、いつものお蕎麦です♡」　

「みなさん、見飽きたでしょ笑」　

でも、これが私の定番。　

冷たくて、つるっとしてて、　

夏バテ気味の身体に

染み渡る感じ✨　

地味だけど、

すごく幸せを感じる味です。　

午後になっても、

特に何かあるわけじゃなくて、　

変わらない時間が流れていきます☁️　

この時間は、ストレッチタイム🧘‍♀️✨　

肩をぐるぐる回したり、　

腕をのばして、ゆっくり呼吸して、　

「あ〜、気持ちいい」　

体のこわばりが、

すこしずつゆるんでいく瞬間。　

夜ごはんは、チキンリゾット🐓🍚✨　

とろっとしてて、

やさしい味。　

口に入れた瞬間、ほっとする。　

「…癒される〜」　

お米とチキンって、

ほんとに相性いいよね。　

一口一口、

丁寧に味わいながら食べました。　

そのあとは、夜の散歩🌙　

蒸し暑いけれど、

日中に比べたらずいぶんマシ。　

夜の街灯が照らす道を、

ゆっくり歩く。　

セミの声が、どこかから響いてきて、　

「今日も一日、無事に終わったなぁ」って、　

そんな気持ちになります。　

帰宅後は、

お風呂に入って、　

YouTubeで

ゲーム実況を観ながらのんびり📺🎮　

最近ハマってる実況者さん、　

テンポがちょうどよくて、

声も落ち着くんですよね☺️　

このまま、

そっとおやすみします🌙💤　

そして、

今朝も4時半に起床🌅✨　

やっぱり蒸し暑いけど、　

この時間帯は

少しだけ風がある。　

朝の散歩へ🌿　

空を見上げると、

朝日がじんわり昇っていて、　

「ん？

　なんか夕日に見えるね、不思議」　

まだ眠たげな街を歩きながら、　

同じように散歩する方と

すれ違って、小さく会釈。　

それだけで、

心がふっと和らぎます。　

そして、

家カフェオープン♡✨　

冷たいお茶をグラスに注いで、　

ひとくちごくり。　

「…はぁ、癒される🍵」　

体の内側から、

すっと落ち着いていく感じ✨　

そのまま、

YouTubeを流しながら、　

オンラインサロンの朝活ラジオも🎧💡　

今日はどんな話が聴けるかな？　

ささやかな、だけど大事な、

朝のひとときです🌱✨　

そんなふうに、　

変わらないようで、

少しずつ変わっている日々。　

この季節が、

ちゃんと体と心に届いてる感じがして。　

さぁ、今日もまた、

静かに、優しく。　

過ごしていけますように☀️🕊️　

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡