2021年を忘れられない年にした出来事

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2021年最後のブログです。

今年は忘れられない人生にとっての節目とも言えるような年(毎年言ってる?)になりました。

今年を振り返ってみると色んな事があり…印象に残ったことをシェアさせて下さい。

エピクロスの思想

たまたま見たこのYouTubeがエピクロスやストア派哲学への興味の扉を開きました。
あと物理の世界とか。

人生観、そして死生観がアップデートされましたね。

食生活の改善

今年は体質、体調の変化(44歳)を感じた一年で、その対応に努めました。
心身ともに思うようにならない、そんな状態への対応に日々いそしんでいた感じです。
この方の動画がとても参考になりました。

Quoraで受けた大きな影響

Quoraは、お互い質問や回答をし合うことで、世界中の知識を共有し、それを広げ深める場です。
Quoraというこんなサービスがあります。

Yahoo!知恵袋のようなイメージですが、回答者が専門家、プロフェッショナルで回答の質がとにかく凄い。

日々ハマってみていますが、何気なく人生観を変えてしまうような回答に出会える凄い場という感じです。

フォームローラーが日々の習慣に

フォームローラーって知ってますか?
筒状のコンディショニングツールです。

こちら、今年の買い物満足度NO.1です。
朝昼晩の習慣になってますが、おかげで好調です。
疲れのとれ方がゼンゼン違う。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。のワークを開始

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12月から始めた取り組み、これ、とても良いです。

これまでこういったワークの類はずっとやってきたし、クライアントさんに提供もしてきました。

ただ、前述した今年経験した出来事を経て、このワークの本質的な意図が(目的や意図を持たずにワークに取り組む)ようやく分かるようになったようです。


去年同じ時期にやったとしても、その良さが分からず三日坊主、飽きて投げ出していたでしょう。

このシンプルながら深みのある良さが分かった感じですね。


このように、様々な経験を経て2022年に向かいます。
十分な準備を経て新たな年へ。


皆さんに役立つような、更に価値の高い気付き、経験がもたらせるよう来年も努めたいと思います。
もちろん楽しんでね。

それでは、よいお年をお迎えください!




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