❁もうダメと思っても...また必ず上がりますから❁

【もうダメと思っても...また必ず上がりますから】

そう女神が告げています🔔

落ち込んでも、どんなにテンションが低くても

自分はどうしてこんな毎日なのだろうと思っても

やる気が起きなくて働きたくなくても

何もしたくない、ずっと寝ていたいとしても

失恋をして絶望的でも

誰とも関わらずに何もしたくなくても。

それでも、そのまま上がらないということはない

だから今は落ち込んでいてもかまわない

落ち込んでいることに時間をどれだけ使ってもいい

掃除や料理、しなくていい

とにかく何もしなくていい、休むことだけに集中する。

どうせまたいずれ、上がるから

また必ず元気が出るし、やる気も起きる

働きたくもなるし、動きたくなる

運動もできるようになる、友人とも会おうと思うようになる

恋愛だってしたくなる。

だから別に大丈夫

ずっとこのままということはない

誰に迷惑をかけているということでもない

落ち込んでいる状態にも飽きがくる

変化が勝手に起こるようになる

自然とそうなる。

流れでまた元気になる

何も問題はない🔔

蒼みれい