❁なぜ自分はこうなのだろう、そこに大きな理由などない❁

【なぜ自分はこうなのだろう、そこに大きな理由などない】

そう女神が告げています。

元気が出ない、毎日だるい、今日はなんだか参っている

動く気力がない、なんとなく面倒くさい

働きたくない、つまらない

1日中眠っていたい。

その理由は何なのだろう、自分は鬱状態なのだろうか

それとも、人生の転換期

自分の人生はうまくいってないのではないか

コンディションの悪さに大きな原因があるのではないだろうか

何か大きな理由があるのだろうか...

そんな風に大きく考えてしまうこともない。

もしもあらゆることに不調を感じたとしても...

案外人間は単純なもの。

思い切りだらけてしまえばいいし

何もしなくていい、いくらでも眠ればいい。

好物を食べに行ったり、お酒を飲んだり

好きな映画を観たり、友人と長電話をしたり...

それだけでも1番落ち込んでいた状態からは抜け出すことができる

自分を笑える環境、楽しめる環境

癒やされる環境に放り込んでみてください。

ずっと落ち込んだままということでもない

また気がついたら、案外元気になっていることでしょう。

蒼みれい