自分をいじめてる言葉

こんにちは、むぎです♪

突然ですが、こんな言葉言ってませんか？

「どうせ私なんて…」

仕事でミスしたとき、

誰かと比較したとき、

振られたとき、

約束を守れなかったとき、

怒られたとき、

つい、この口癖を言ってしまう人もいるかと思います。

でもこの言葉…

『自分はだめな人間だ…』

と潜在意識に刷り込んでしまっているのです（＞＜）

自分のイメージ＝自分はダメ人間

となってしまっているのです( ;∀;)

そのイメージが、自分を卑下した行動にしてしまいます

自信がない行動をしたり

必要以上に謝ったり

暗い表情になったり

そして周りにもそれが伝わり

「自分はだめだ」の扱い方をされてしまうのです(:_;)

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思考が言葉を作ります

言葉が行動になります

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自分を責めたり自分を卑下したりではなく

できたことほめることに目を向けてみてくださいね♪