ドミノ

ドミノ倒し

多数のドミノの札（牌(はい)）を立てて並べ、端から将棋倒しに倒していく遊び

倒れた札でさまざまな図形を描く。

56歳の誕生日に満載のギフト

冷凍庫が壊れ冷凍食品が解ける

知り合いから揉め事の相談

ネットワークの勧誘

その時のメッセージ...

「誕生日にネガティブなことが起こる」

このフレーズのおかげで気持ちが落ち着き

嬉しいプレゼントが届いたと転換することができた

ネガティヴもポジティブない

起こっていることは、事実で問題は何も起こっていない。

三次元は、非現実だと思うと楽（余裕）になる

ゲームと同じで力が入ると負ける

力を抜いて楽しんだもん勝ち

エゴはコンフォートゾーンから抜けようとすると

恐怖心という感情で知らせる

いたってシンプル

今起きていることは、過去に思考したことが起こったこと

気づいた時点で統合する