（366日目）「生きる」意味についての雑談っス。

生きることに苦悩する人もいれば

生きることに価値を見出す人もいるよね。

その違いはなんやねん？と考えてみた。

結論だけを言っちゃえば

それは受け止め方の違いに過ぎない。

ただそれ言っちゃうと話が終わるので

もう少し分解していこうかな〜。

◉ 生きる意味

そもそもそれを深く考え込んでしまう人って

どうなんやろう？と思ってしまう。

10代で思うのはいいと思うんやけど

20代を超えて考え込んでるようじゃ

いつまで経っても答えなんか出ないっしょ。

そんなことを考えているくらいなら

今を楽しく生きるには？って問いかけに

切り替えるくらいしないと。

答えの出せない問答を繰り返している時点で

時間の無駄だと思うのでマインドセットしましょ。

◉ ネガティブ思考

生きることに疲れたり悩んだりする人って

ホンマにネガティブな思考をしがちっスね。

おそらく何でもかんでも悪い方向にしか

物事を受け止められない思考に問題ありますな。

悪い方向に考えたとて物事が好転するわけもなく

変なクセがついている自覚も無いと思うんです。

想像力が単調と言えるかもしれない。

悪い結果という一方向しか想像できないのは

それまでの人生経験がそうさせるのかも。

だけど、その思考で生きてきて

良い結果になってきてないんでしょ？

だったら思考を変えなアカンはずやのに

その考え方が思い浮かばないワケです。

良い結果をイメージできるくらいには

想像力を鍛えましょう。想像力こそ、思考力！

◉ 周りの元気を奪う言葉が多い

さっきのネガティブ思考にも通じますけど

・周りの環境を嘆いたり

・『しんどい・疲れた』を連発したり

・『私なんて…』みたいな言葉だったり

聞いていてしんどくなる言葉が多いっス。

その発言自体が自分を不幸にしているという

現実を直視できていないように思うのです。

この気持ちに共鳴してほしいのか

同意を得て寄り添ってほしいのか

そんなことは知ったこっちゃ無いですが。

発する言葉っていうのは自分のモチベにも

大きく影響することを自覚してないってこと。

言葉は自分を表すもんだと思います。

ネガティブな言葉を口に出すってのは

自分自身がネガティブな人生だということを

周囲に言いふらしているのと一緒だと思う。

そして周囲をも疲れさせるから

自ずと周りも離れていくってワケです。

まぁ最初は寄り添ってくれるかもしれんけど。

ネガティブワードを撒き散らす人って

聞いてる側からすればダークパワーでしかない。

自分に害を及ぼすと思ってしまったら

自然と距離を置くことになってしまいますから。

◉ 要は自覚がないってこと

言いたいのはコレっスね。

ネガティブな雰囲気や言葉を発している自分を

自分が分かってないってのが一番の問題っス。

自覚してないから改善できないワケで。

相手と喋ってる会話を録音でもしちゃって

自分で聞き直してみると良いかもです。

そうすれば何が問題なのか分かるかも。

そして自分で問題解決できない能力不足を

周りの環境のせいにしたり

恵まれない人間関係のせいにしたり。

いやいや、その前に。

原因・発端は自分にあるかもしれないと

考えてみましょう。

今の不遇な状況を振り返ってみて

原因は何か？

自分に原因はないか？

そのように考えてみたらどうだろう。

そうすれば今まで気づかなかったことに

気づくことができるチャンスが生まれるかも。

◉ 周りばかり気にする

そうそう。

生きることに疲れる人はその特徴として

周りのことばかり気になってる様子。

『〇〇と思われてるかもしれない』

だから何が問題なのか？と問いたい。

そう思われたとしてデメリット・リスクを

正しく理解できているのでしょか？

加えて、そう思われているとして

原因がどこにあって・どうすれば解決できるか

そのように考えて取り組めましたか？と。

結局は独りよがりってことになるのです。

周りがどうこう思う前にやれることはある。

まずは自分がどうしたいか・できるか

そのように考えることができないと、ね。

今日は雑談と言いながら

なんやかんやと書いてたらボリューミーに。

ただね、生きるってことは戦いだと思うの。

◆ 生存するための戦い

◆ 譲れないものをめぐる戦い

◆ 自分との戦い

バンバン銃撃ち合ってるワケじゃないから

実感が湧かないかもしれないけどね。

戦いだから勝つこともあれば負けることも。

ただ一つ言えるのは

負けたからといって命取られるワケじゃない。

勝つためのリベンジができるし

作戦を変えてトライすることもできる。

それが自己成長ってやつだと思うし

生きているっていう実感だと思うんよね。