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ココナラブログ
周期前に効果的:足のむくみを撃退するマッサージ
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美容・ファッション
パーソナルジムGーUP代表【しゅう】
2022/04/08 16:29
女性周期の前は、かなりむくみますよね。
その浮腫をなくすために色々なことをやらなければなりません。
・マッサージをする
・湯船に浸かる
・水分が抜けやすい食品を食べる
こういった事をしっかり行い、浮腫対策をしていきましょう!
#ダイエット
#浮腫
#マッサージ
パーソナルジムGーUP代表【しゅう】
パーソナルトレーナー / 男性
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