こんにちは。寄り処☆miraiです。
「別れたいと思っているけど、別れられない」
について記事にしたいと思います。
みなさん、この「別れたいけど、別れられない」
一度は耳にした事あるのではないでしょうか。
また、この悩みを抱えている、又は過去に悩んでいた方も多いはずです。
【別れたいけど、別れられない】
にも色々な状況があると思いますが
今回は、例として、社内恋愛に的を絞り、別れたくても別れられない人へ書いていこうと思いますが、社内恋愛ではない方も
この記事を読んだら、何らかの行動は出来るはず！
まず結論を先言います。
「大丈夫。別れられない事なんてありえない」
です。
以前に、別れたい、別れようとは思っているけど別れられないと言ったような悩みを友人から相談をしてもらったことがあります。
それをもとに、今同じように悩んでいる方１人でも悩みが解決出来たらと思います。
「大丈夫。別れられない事なんてありえない」
と結論を書きましたが、色んな状況によって別れられない方も多いと思います。
今回は社内恋愛に絞り記事にしますが
「別れたいと思いながら付き合っている事に疲れた」
「今の状況から抜け出したい」
そんな事を思っている方は是非最後まで見て行って下さい。
この記事に書く内容は実際に友人の相談に乗った際、友人に伝えた内容も含まれています。
少々辛口な部分もありますが、ご了承下さい(笑)
それではいきましょう。
別れたいのに別れられない時にまずやって欲しい事
１ 別れられない理由をもう一度考えてみる
２ そもそも本当に別れたいのかをもう一度考える
３ 100％のうち何パーセントが別れたい、何パーセントが別れられない、又 は別れたくないかを考える
この3つをまずは自分で考えてみてください。
順番に説明していきます。
１ 別れられない理由をもう一度考える
別れようと思っていても、いざ別れを言い出すことは簡単なことではありません。
恋人同士2人の問題のみの理由ならまだ良いですが、社内恋愛となるとそうはいかないものです。
お付き合いがスタートする時は、別れた時の事を少しよぎる事はあっても、その時にはもう両想いなわけで、
「もし別れたら、こうしようね！」
なんて約束して付き合うことなんて、なかなかないですよね。
稀に交際スタート時に約束をしていたとしても、別れる時には状況は違っていると思います。
実際、社内恋愛って、色々大変な部分がある中で、社内恋愛しか味わえない楽しさなども沢山ありそうですが、
付き合うスタート時より、別れる時の方が大変だとおもいます。
別れた後、
・社内で気まずくなるのではないか
・周りに迷惑をかけるのではないか
・社内恋愛していた事をバラされるのではないか
・周りに迷惑をかけるのではないか
・別れを告げたら相手がどうなるか怖い
こういった事が別れられない理由ではないでしょうか。
別れられない理由は人により様々だと思いますが、お別れをしたいと思っているのはあなたですから、
別れを告げるのもあなたです。
なので、まずはあなたの別れたいけど別れられない理由をもう一度再確認して気持ちをはっきりさせましょう。
相手に伝えたいことが明確になるし、いざ伝える時の準備にもなると思います。
もしかすると、知らず知らずのうちに、絶対に別れられないと思い込んでいただけで、
もう一度しっかり考えると
「何だ、たいしたことじゃないじゃん。」
ってこともあり得るかもしれません。
２ そもそも本当に別れたいのかをもう一度考える
社内恋愛でないと味わえない楽しみもあると思いますが、以前まで気にならなかった事が、
恋人になった事で、知りたくない所や、見たくない所や、
こんな人だったんだと知らなくてよい情報などが、見えたり、外部から聞いたりするものです。
そういった、社内恋愛特有の根本であるデメリット部分に嫌気がしてお別れしたいなら良いと思いますが、
焼きもちや、外部からの噂話などで、相手を好きなあまりに、辛い思いをしているなら、
それをあなたが相手に正直に伝えれば解決する場合や、誤解だった場合も少なくありません。
社内の事ですし、言いずらい内容もあるとは思いますが、不満や気になっている事を伝えるのは恋人として当然の事ですので
堂々と、そのことを伝え、2人とも納得のいく結果になれれば
今よりもっと良い絆が生まれるのではないでしょうか。
案外、少しくらいの焼きもちをやかれたりするのって喜ぶ人が多数だと思います。
３ 100％のうち何パーセントが別れたい、何パーセントが別れられない、又は別れたくないを考える
ゲーム感覚のようでふざけてんの？
って思われちゃいそうですが、これ、相談受けた時に必ず聞きますし、
私自身もこれでお別れを決めてきました。ホントダヨ
続いてもう一つふざけたルールを書きますが、
５０％と５０％というのはなしです。
例えばこの記事を読んでくれている今現在は、別れたい４０％と別れられない６０％だとしましょう。
この％の割合って、結構日替わりで変わるんですよね。
別れようと決意した時に限って、恋人との良い思い出が浮かんで来たり、
別れようと決意した時に限って、他の人の社内恋愛の噂を聞いたり、
気づくとズルズル月日がたっているって感じで、うまくいかないですよね。
そういう時は、日にちをきめましょう！
例として私の友人に相談してもっらた時をだします。
(私) 本当に別れたいのかを確認するためにも％の割合出してみるとしたらどんな感じ？
(友) 別れたいが６０％対別れられないが４０％かな～。
(私) そっか、本当に別れたいってことなんだね。
そもそも、そこに別れたくないっていう％はないんだ？
(友) もしかしたら、変わってくれるかもっていう期待は数％程度あるかな～
でも、その期待は意味がないって分かったからもうそこは̪シカト
する(笑)
(私) この％の割合ってコロコロ変わる頻度早いよね？！
(友) そうなの。ブレブレなの！
(私) 別れられない％が勝った日が来ても、別れたくない日が来ないならお別れを伝える日にち決めるのどう？
(友) 嫌いになった訳ではないけど、別れたくないってことは、ないかな。
日にち？別れる日って事？
言えるかな～
(私) そう。日にち。
何月何日のこの日！っていう日を決めて、その日に割合を出してみるの
その日の結果で必ず意思を固める！
そしてその日のうちに相手に伝えるの。
(友) 別れられないの％が多かったら？
(私) そしたら、また我慢して毎日過ごそう！
(友) そうだよね、別れなければこれが毎日続くんだよね。と決心する
もの凄く簡単にまとめましたが、こんな感じです。
別れたいけど別れられない時にまずやってみて欲しい事を3つ書きました。
この3つをしてみて、あなた自身の気持ちが少しでも再確認できたと思うので、
最後、結論の
【大丈夫。別れられないなんてありえあない】
について書いていきます。
最初にも書きましたが、別れられない理由は本当に沢山あると思います。
でも、考えてみてください。
別れなかったら、ずっとこのまま、別れた後のまだ来ない未来に、ビクビクしながら憂鬱な毎日過ごしますか？
そんな毎日嫌ですよね。
振られるように仕向けますか？
そんな事したら、もっと社内で気まずくなっちゃいますよね。
大丈夫です。あなたは、ただ恋人とお付き合いをしていただけなんです。
それを、隠そうと他の社内の人にうそをついたりしたとしても、隠さないといけない理由があったからです。
それに隠していた事や、付き合っていた事にぐちぐち言ってくる奴なんてほっときましょ。
はいはい。って。
その人の為に一生懸命仕事をしているわけじゃありません。
大丈夫です。あなたと付き合っていた相手に、あなたの気持ちを打ち明けてみましょ。
ショックを受けると思いますが、別れたいのに付き合っているほうが失礼です。
なので、あなたのためにも相手のためにも思いを打ち明けることが一番です。
決して期待をもたせるようなことは、言ってはいけません。
後にギクシャクする原因にもなり得ます。
けれど、きちんと感謝を伝えましょう。
そしてお別れ後も、相手の悪口や不評不満は社内では言わないようにしてください。
大丈夫です。別れた後、気まずい日が続くかもしれませんが、ずっとは続きません。
数日でも我慢できなければ、転職だってあります。
転職は簡単な事ではないですが、お付合いする相手って、あなたの人生にとって凄く大切です。
違う職場でも、違う恋人でもあなたが輝ける所は沢山あります。
大丈夫です。依存や情で別れられないと思っていても、別れたいと思っているなら別れられます。
それにはあなたの固い意志が必要です。
みんなこれを乗り越えてまた新しい恋に進むんです。
みんなができてあなたに出来ないわけがないんです。
大丈夫です。別れを告げたら、何をされるかわからなくて別れられなくても、あなたの味方は沢山います。
第三者を入れて、伝えてもいいですし、探偵事務所や警察や弁護士に無料相談だってあります。
一度好きなった相手を警察などに伝えるのは、苦しい部分もあると思いますが、あなたの人生、幸せになる権利はあなたにあります。
きっと乗り越えられるはずです。
長くなりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回の記事はアドバイスのような内容となってしましましたが、
ただ、話を聞いてもらいたい、ただ共感してもらいたい、そんな時も多いと思います。
恋愛や色んな悩み、相談ありました是非お気軽にお話しください。
否定せず、寄り添います。
あなたが、よりよい毎日が送れますように。
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